Posavetujte sa Vašim apotekarom

mora to strastvenije,sa uzvicnikom xD

Aj ne tupite svi. Šta da radim sa nesanicom? Neće da ode pomoću čaja od nane, toplog mleka, vračanja žena koje znaju stvari, otera je samo alkohol (s tim što zaspim pa se probudim mamuran u četiri sata ujutru, pakao i griža savesti) ili neki gadni sedativi, što mi dubi rupu u mozgu i uništava kratkoročnu memoriju. Ako ništa ne uzmem, zateknem sebe u pet ujutru kako mi ptice pevaju oko prozora (a zaista pevaju lepo, imam čak i sokolove vetruške, i laste, i golubove, i vrapce i neke meni nepoznate pevačice, divne), a ja klikćem na linkove na usranoj Vikipediji, jer ni za šta drugo nisam sposoban u pet sati ujutru. Svi mi kažu, uzmi nešto pametno pa čitaj... Šta crno da čitam kad mi je kroz glavu posle tri sata noću prošlo dvesta najmorbidnijih scenarija mogućih (i još ono što sam pregledao do tada na internetu) i kad se osećam kao da me izgazilo trideset kamiona? Elem, ako neko od vas priučenih farmaceuta zna nešto, bio bih zahvalan. Inače, kad sam pokušao da se lečim, doktori su me trovali sedativima za uspavljivanje stoke pred klanje kombinovanim sa antidepresivima za pretvaranje živih ljudi u zombije... U stvari, sad vidim šta tražim da mi posavetujete... Eutanazija :)

ubi to sranje sto imas u sebi nekako...popusi dzok i iskuliraj se...sigurno neces zaspati ako razmisljas o 30 kamiona koji te gaze xD

Ollanik, trava mi izaziva paranoju i nesanicu...

i meni...al bas zato sto mi toliko izmori mozak kad imam 3000000 svakakvih misli u sekundi,kad to prodje prispava mi se...

Bensedin i pivo i eto te.

Valdemare, a jesi li probao sa fizzičkom aktivnošću preko dana? Naravno ne pred spavanje... Znam da je užasno vruće, ali idi na kupanje, po mogućstvu reku, što hladniju moguće, i plivaj, izmori se maksimalno...

Takođe, da ne jedeš kasno, pogotovu ne vlakna i celulozu (voće i povrće)... Zadrži se naprimer na čaši toplog mleka.

Ono što još ometa san, makar meni, jesu ove strašne vrućine. U hladnoj prostoriji se mnogo, mnogo bolje spava... Verovao ili ne, ali ja sam celu zimu se pokrivao samo jorganom, a prozor sam držao otvoren, ono na luftaž. I kako legnem, tako se i probudim. Nikad slađe ne spavam nego zimi... :)

Pokušaj i da odmoriš oči pre spavanja, znači nema kompa pre odlaska u krevet...

Ne znam, probaj, probaj i ovo što kažu Dutjas i Kosmopolita...

Uzi jebi nešto matoreee

Bensedin i pivo i eto te.

Al sutradan ne trebim pasulj, radim moždano, ne sme mozak da trpi bensedin i pivo, pokvariću ga, a treba mi.

Probaj da vajaš glinu. Onako, bez unapred određenog plana, mesiš i čekaš da vidiš šta će ispasti. Ne rešava problem nesanice ali baca mozak u alfa talase pa se ipak odmoriš kao da si meditirao.

Pokusaj da zaspis pored upaljenog televizora, nemoj da ga utisavas. I nikako muzika, nadji neki kanal gdje je stalno neka prica. Ja spavam uz discovery ili history. Slusaj, zatvori oci i zaspaces.

A afirmacije? Recimo: "Dok tonem u miran san, razmišljam o danu koji je upravo prošao. I znam da me sutra čeka novi dan." I tako samo to ponavljati pred spavanje, naglas ili u sebi. Bitno da je to jedina misao :)

ja se izvinjavam ako ovo spada u bajalice, ali šta je alternativa faramakologiji da je pozitivno vrednovano kao "ozbiljna pomoć", i kako pomoć da bude unapred ozbiljna, valjda tek kada pomogne. :)

Znam sve to sa aktivnostima i tako to, ali joj, ne radi. Sad još neko da mi se javi sa Zdravomarijama ili brojanjem ovaca... Uostalom, nema veze.

Ја се пре неко вече успавао уз ртс1, око пет сати кренули попови мислио сам да сам умро!

A afirmacije? Recimo: "Dok tonem u miran san, razmišljam o danu koji je upravo prošao. I znam da me sutra čeka novi dan." I tako samo to ponavljati pred spavanje, naglas ili u sebi. Bitno da je to jedina misao :)

Hvala ti, Marcipan, to me podseća malo na neke mantre koje sam ponavljao i ponavljao u sebi davno, vizualizovao sto raznih čudesa, oblika i zvukova, al jednostavno nisam taj hindu i mahajana tip, nisam dovoljno uravnotežen, nemam kontrolu :) Tešim se sad misleći na Siorana i njegove nesanice, al naravno da nisam ni tu neki kapacitet.

A afirmacije? Recimo: "Dok tonem u miran san, razmišljam o danu koji je upravo prošao. I znam da me sutra čeka novi dan." I tako samo to ponavljati pred spavanje, naglas ili u sebi. Bitno da je to jedina misao :)

ja se izvinjavam ako ovo spada u bajalice, ali šta je alternativa faramakologiji da je pozitivno vrednovano kao "ozbiljna pomoć", i kako pomoć da bude unapred ozbiljna, valjda tek kada pomogne. :)

Vidi, možda zvuči smešno, ali i ovo pomaže. Meni često majka kaže pred spavanje samo lepe misli, ništa negativno...

A sa Panijem se nikako ne mogu složiti. TV izbaciti iz spavaće sobe pod obavezno!

I šta još možeš da probaš ako si baš toliko očajan - masaže i tretmani eteričnim uljima. Zamoli devojku/ženu da te izmasira eteričnim uljem od lavande, ili neka kupka da padne... :)

Ako piješ čaj, ne valja preterivati - jedna filter kesica je sasvim dovoljna, jer i one sadrže tiamin, koji hoće da te malo "digne"...

Бромазепам од 1.5 и 3 милиграма исто могу да произведу позитивне мисли лоло

Много трансферишете са бапским лековима

jedini čaj koji sam probao da na mene deluje uspavljujuće je kombinacija majčine dušice, hajdučke trave i indijskog čaja sa mnogo šećera ili meda...

kažem ti lepo, uzmi glinu i mesi, čuda radi...

Tešim se sad misleći na Siorana i njegove nesanice, al naravno da nisam ni tu neki kapacitet.

Jeste me to podsetilo, ali nikako, nemoj da ličiš na njega, neee!! :) Možda za literaturu dobro, ali ipak ne. Spavaj! :)

kažem ti lepo, uzmi glinu i mesi, čuda radi...

Ako je lekovita, još bolje... :)

Hvala, dobri ljudi... Za sada ću se držati voajerisanja treće smene na četu Vukajlije, stalkovanja vaših profila na Vukajliji, Fejsbuku i Tviteru, gtalka sa osobama u drugim vremenskim zonama i onlajn razgovora sa inteligentnim robotima za konverzaciju :) I ako čitucnem ponešto :)

I za kraj ti ostane da pukneš lovu za Dormeo... lolololo

Doduše, i ja imam jastuk, uzeli moji, pa rek'o uzmite i meni kad već uzimate. Mogu ti reći da mi više prija od običnog jastuka...

Зна неко неког ко има дормео, хоћу да узимам али то је још новина код нас..па ме занимају утисци.

Знаде ли неко где може да се обави спаљивање капилара у носу?

Знаде ли неко где може да се обави спаљивање капилара у носу?

S takvim nikom, idi negde na Kosovo ili Albaniju, ima da ti spale i kapilare i nos.

Xaxaxaxa... dodži kod mene, Srbine, završiću ti ja sve...

Јеботе ал сте ме спустили, идем сад у ћошак да размишљам о томе како сам смео са таквим ником да уђем на вукајлију, сајбер окупљалишту најуберкул ликова.

Xaxaxaxa... dodži kod mene, Srbine, završiću ti ja sve..

Оћу, како оно беше улица? Пичкопаћеника 51?

sve znaš. naprijed, nemoj se izuvati.

Srbin1389
Знаде ли неко где може да се обави спаљивање капилара у носу?

buraz, termokauterizaciju možeš da odradiš gde god ima ORL odeljenje. Samo, potrebno je prvo odraditi pregled, da lekar ustanovi da je termokauterizacija potrebna. To ti je smešan zahvat, anestezija i pljas, pljas... samo prvo proveri da li je ona zaista potrebna.

izasao mi je herpes na usni velicine zenske glavice,ne mogu ni do pola da zatvorim usta...namazal sam serol gelom i pomaze prilicno,splasnjava