Teret@n@

Ima neko neke tegove damu ne trebaju?

Ја ове што сам правио изашли по 13 кг, могу ти дати ове мале од по 5-6 кг :) не требају ми више

Ee moze :)
Si i te pravio ili?

Ма да, хом мејд :)

Zemo zemo :) kolko para? Koko si ih oznojijo?

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/t1.0-9/10550952_746869728707296_3434033819159014478_n.jpg

Јеа јеа јеа. Иначе, гледам овом дерана https://www.youtube.com/user/MegatoadStonie/videos је ка во, а мршав ко грана. Е сад, да ли има десет пантљичара у цревима, или све поврати одма после видеа, или је неки феномен. Кад би ја рецимо сваког дана за ручак одрадио једну његову епизоду... брзо би догурао до 100 кила, а онда умро.

Ја мислим да бих прво умирао од стомака, али онда ако би ми се организам навикао набио бих 200 кила и пука' бих таман...
Али фора је што мој стомак не би поднио ништа и липса' бих ка' пашче :)

ima boju ko onaj sirup za kašalj, a kada se razmuti neka žućkasta boja

Upravo.

Kad sam prosao pored njega na izlozbi pasa u Beogradu, imao sam utisak da ce da me oduva neka sila sto zraci iz njega!

Posle koliko počinje dejstvo kofeinskih tabletica?

Čim ćale nahvata. Izbebeta da ne mereš leći spavati mesec dana.

Jel bio neko u teretani u hali sportova na novom beogradu?Cena je relativno niza nego u drugim teretanama,ali ne znam nikog ko je bio tamo...

Posle koliko počinje dejstvo kofeinskih tabletica?

Ако си осјетљив ка' мој брат што му се свијест преврне после 10 минута, онда тако брзо, можда мало и касније, 15,20 минута, зависи од организма до организма.

Kako vas ne mrzi da dižete fatalne težine na ovu vrućinu? To mene interesuje, ajde tipa koji zgib i slično, al svaki dan određenu "grupu mišića", jebavate se džabe. Ako kažete da "volite", ja ću vas izlupati, radite samo zbog riba, nemojte srati.

Ја сам чак појача' тренинг, радим по двије мишићне групе, интезитет на максимум.
Не постоји та риба на свијет ради које би се тако тренирало.

Jel bio neko u teretani u hali sportova na novom beogradu?Cena je relativno niza nego u drugim teretanama,ali ne znam nikog ko je bio tamo...

Koliko je tamo?

Mislim 1500 mesecno

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/1937463_359259370888743_5648048257211841935_n.jpg

Ја сам чак појача' тренинг, радим по двије мишићне групе, интезитет на максимум.
Не постоји та риба на свијет ради које би се тако тренирало.

Ima. Ona sledeća. :)

Mislim 1500 mesecno

Ako si student bolje ti je da ideš u La Strada teretanu kod Studenjaka, 1500 je 16 termina npr. Opremljena je i sređena da se usereš, jedina mana što su ovi studentski termini do 16h.

Ja za 2000 mesečno imam 5(7') treninga kikboksa, 1 trening na otvorenom (kardio snaga te fore u šumi), 3 puta nedeljno teretanu i sada ubacuju plivanje nedeljom na zatvorenom bazenu.

' Treninzi su večernji, preko leta izbačena dva poslepodnevna termina jer nas je malo dolazilo.

Meśa dolazi u Nikšić da tajno sluša Džibonija i u slobodno vrijeme bogohuli.

Momcadi, sta je najbolje za grudi? Kojom vezbom se najbolje napreduje, najbrze?

Potisak (ravni i kosi) i razvlačenje... po mom mišljenju, da se odmah ogradim... nekako najbolje pogađa...

Ma brat moj trazi kaze zakrzlajale mu grudi.

Ја сам радио у задње вријеме

Равни потисак са бучицама х4
Коси потисак са бучицама х4
Пропадања х4
Оно укрштање сајлама х4

Мало одмора између, фокус највише што могу на покрет, пропадања понекад ми је неко ноге мало држа' уназад да бих боље мога' да одрадим и тако...