prijava

Teret@n@

13.680 odgovoraposlednji 5. nov 2025.
DC
- Imam iPhone 4 sa svim aplikacijama

5 bambija ko mi kaže sa čijeg je ovo profila

RH
Super. Imam kuju, nemačkog ovčara, tražim joj ploditelja pa da štenad uzgajam za takmičenja. Kad imaš tako dobar genetski materijal, da dogovorimo saradnju neku?

Nema većih kompleksaša od vas kvazi promašenih bildera....pa kad je već imaš dovati je pa je otresi, ja ne jebem ni kuje ni druge bildere ko što ti verovatno radiš.

PD

e drugari od sklekova mi se nabudzio gornji deo grudnih misica, a donji deo(pectoralis minor?) mi je nenabudzen. Aj dajte neku vezbu..

DC

Peri probaj sa propadanjima, to bi trebalo da radi minor, samo pazi da se ne prebilduješ, bićeš ko Renato pa nećeš moći da se odbraniš od najezda riba :)

TD
Peri probaj sa propadanjima, to bi trebalo da radi minor

+1
I ako ideš u teretanu ubaci kontrakosi benč bučicama.

bićeš ko Renato pa nećeš moći da se odbraniš od najezda riba :)

Renato, nauči me da k'o ti i Džej jebem 99 riba.

RH
samo pazi da se ne prebilduješ, bićeš ko Renato

Pa ne jebe renato zato što je prebildovan nego zato što je zgodan!

TD
Pa ne jebe renato
To ti kažem.

Ajoj, Renato, zgodni čoveče, šta ti DCX reče. Ja bih se potukao! Udario bih mu jedan (ne)zgodni (ne)jebački kroše!

PD

Tenks dcxe :D btw jedva se branim i sad, a tek sa ipodom + visina + budzenje + sto imam masu, pa necu da budem pretanak kao ostali sesnaestogodisnjaci...znaci carli sheen ce leciti komplekse od mene, a tek ostali :D

TD
znaci carli sheen ce leciti komplekse od mene, a tek ostali :D

Džaba. Šta god da uradiš, nikada nećeš biti kul kao naš Renato.

СВ

Јел има нека замена за контракоси бенч, пошто сам променио теретану, па немам сад контракоси, а био ми је у програму...

DC

Znači džabe mi sav trening combat sambo-a, renato kad baci taj kroše nema ni blokade ni eskivaže, ima da prođem ko Sonnen sad protiv Silve.

Јел има нека замена за контракоси бенч, пошто сам променио теретану, па немам сад контракоси, а био ми је у програму...

Mogao bi da probaš da radiš na rimskoj klupi ili tako nečemu, kod mene ima neko sranje koje nije iskrivljeno ko rimska klupa nego je skroz pravo i onda podigneš jednu stranu na stalak, imaš nekoliko nivoa visine, zaglaviš noge i bez problema radiš, samo ti treba spoter ako radiš sa šipkom, čisto da ono, ne pogineš.

LB

Е кад све већ ту да питам још нешто.
Помињали су се шејкови у овој причи, како они треба да изгледају? Можда је глупо питање, али бих вол'о да знам. :)

LK

Олололо изливи тестостерона, каналисани доста залудно лоло

Помињали су се шејкови у овој причи, како они треба да изгледају? Можда је глупо питање, али бих вол'о да знам. :)

Можда изгледа као глуп одговор, али изгледају као шејк. :)

CR
Помињали су се шејкови у овој причи, како они треба да изгледају?

Što više liči na blato to je šejkić bolji. Ništa ne testira snagu volje i odlučnost bildera početnika kao što to rade šejkovi.

TD
Помињали су се шејкови у овој причи, како они треба да изгледају? Можда је глупо питање, али бих вол'о да знам. :)

Ovako, ako misliš na izgled flaše. :)
http://factor4health.com/images/medium/blender_MED.jpg
A sastavom... dekstroza, whey, i onda dodaješ ako si pri parama kreatin, bcaa, glutamin, zma, kurac, palac. Pola toga jednom rekreativcu i ne treba, makar ne u fazi sticanja mase.

Mogao bi da probaš da radiš na rimskoj klupi ili tako nečemu, kod mene ima neko sranje koje nije iskrivljeno ko rimska klupa nego je skroz pravo i onda podigneš jednu stranu na stalak, imaš nekoliko nivoa visine, zaglaviš noge i bez problema radiš, samo ti treba spoter ako radiš sa šipkom, čisto da ono, ne pogineš.

+1
Kod mene je u bivšoj teretani jedan baja nosio neku krivu klupu za trbušnjake po teretani i onda radio na njoj. To je valjda ta rimska klupa. Inače, da eto kažem nešto - od svih varijacija benča, sa šipkom i bučicom, daleko mi je najbolji ravni benč bučicama. Onda kontrakosi bučicama.

Znači džabe mi sav trening combat sambo-a, renato kad baci taj kroše nema ni blokade ni eskivaže, ima da prođem ko Sonnen sad protiv Silve.

Ti si zapravo mrtav, samo ti Renato još nije rekao. Renato menja Noris Čaka kad ovaj jebe.

DC

Jao Renato, batali taj testoseron kojim se špricaš u nadi da ćeš da se nabilduješ, i da uspeš opet neće pičke kod tebe, osećaju da nisi alfa mužijak i te fore. Mada možda te usere pa sjebeš hormone i pojačaš lučenje estrogena, onda ćeš moći konačno da vidiš sisu. Možda sjebeš i Pamelu, ko zna lolo

SH

Inace,sportista je Yuri van Gelder.Jedan od favorita na OI ove godine,bar mojih favorita. :D i pogledajte neki klip slobodno,malo igzuglajte,a Renata ostavite na miru,ne moze decko da jebe od vas kuje i da pravi stence. ;)

HR

Kolko biste rekli, ako idem 5 puta nedeljno, da je previse (ili premalo) serija i vezbi za jedan trening? Prvesntveno mislim na ledja. 6 vezbi, svaka po 4 serije (ne pijem nista od suplementacije, nema se para)

+15 minuta hiit trcanja 4 puta nedeljno

Prijavi se na vukajlija.com da bi odgovorio.Prijavi se