Kad spomenu kašiku, ja sam juče u onom restoranu u delti jeo begovu čorbu, (tu ide piletina, i povrće neko, između ostalog i bamija) i solidno sam izvadio.
Odlična bila.
Шта данас ручавате?
8.157 odgovoraposlednji 23. sep 2026.
Pliduu
Nisam žena da jedem dva jajeta i salaticu
:'(
kako ovo nema veze, nije metabolizam isti bukv tokom 24h varira, ne radi ti stomak isto ujutru u 8-9 i u 17-18h poslepodne o cemu ovde pricamo
de ste pokupili ove fejk info
kaloriju boli kurac kad si je pojeo. 200 kalorija ujutru je isto što i 200 kalorija uveče. ako je sporije variš, sve što će da se desi je da ti se naduje stomak, a na masne naslage će ti uticati potpuno isto.
ma samo piči plidu budi konstantan gledaj da unosiš to što treba i doći će sve na svoje
E hezno iskr citao sam neke studije koje govore da je ipak cara u pravu, u smislu nije jednaka iskoristivost unesenih nutrijenata u svako doba dana ali meni zdravorazumski nije normalno da unosis obilne obroke pred spavanje ili po noci
ma daj plidu kalorija je ta koja se pita. Ona mudro bleji u zelucu i ceka kace se resorbuje nema tu enzimski metabolizam nikakve veze sa tim lol
naci kalorija>organizam>celija
kakvi ste vi likovi jebem vas, ovaj jede 5 jaja i tri kobasice sa kolom i krempitom i 700g bureka pa posle to prebacuje u neke grame, jovur cepa virsle sa jajima u 22h, henzo tvrdi da je kalorija nezavisna u odnosu na metabolicke procese hahahahh
zajednicka kategorija:
T R E N I R A J U
R
E
N
I
R
A
J
U
kako ste glupi jebem vas u usta. ok jedite 500 kalorija manje od održavanja ali iz dva obroka u toku dana, i to u najgorem mogućem terminu, pa mi recite kroz 2 nedelje jeste li smršali. smršaćete jer ste u kalorijskom deficitu. kako će izgledati to vaše mršavljenje i hoćete li biti kao trudnica ili lean, i to da li ćete imati energije i biti zdravi generalno zavisi od milion faktora. a mršavljenje samo od kalorija.
ja sam se čitav život mučio sa tim, sa 130kg skinny fat sam došao na nabildovanog lika od 85kg, i onda mi dođu masni vukajlijaši da palamude, baš me briga pričajte šta hoćete ali ja pokušavam da vam utuvim u glavu da niste najpametniji na svijetu jer sebi činite štetu nekim stvarima.
imas henzo i bolju varijantu, nemoj piti vodu tri dana smrsaces 5-8kg min obecavam
Ezno mi deluje ovako odokativno kao najupućeniji autoritet ovde, ponajviše zbog skladnog komboa nauke i napušavanja
a sam se čitav život mučio sa tim, sa 130kg skinny fat sam došao na nabildovanog lika od 85kg, i onda mi dođu masni vukajlijaši da palamude
Cara koristi neke druge mjerne jedinice, nije čuo za gramažu proizvoda misli čovjek ako pojede kilo šampinjona i kilo nutele, isto će mu doći kao ona fora na fizici “kilo čelika kilo perja isto je to bajooo”
cuj sad ovog zaljubljenog, pa ti si prico kako su tri jaja SAMO 150g jebem te
Pa da, zato sto smo govorili o količini hrane koju sam unio, ti si ta jaja brojao količinski ne kalorijski
Mogu ti izračunati i kalorijski koliko sam unio ali nije strašno svakako mi treba oko 3000kcal dnevno
pricas gluposti ponovo
treba 3k posebno sto radis kancelarijski posao i provedes u blejani sat dva, sig. Otidji na seljanu tu negde u komsiluku zakmeco bi posle lapo sata. Dati dam gliste da prevrnes raspo bi za za 15min papane.
jos bi mi izeo pola kujne
Ja večeras jedem pileći rižoto sa brokulama.
Hahaha solidno naruživanje caro ali uzeo bi te i na lopati + moze jos jedna disciplina - natrpamo civare stajskim đubrivom i vučemo ih uzbrdo, jebo gliste to laganini s onom penzionerskom krampicom baštovanskom okopavaš pff nisam ja gym rat, imam i fizikanerskog iskustva
obj likovi koji jedu 4 jaja i 3 virsle ne drze se ukuci.
Takvi brzo predju na svetoforsku lidl ishranu, neodrzivo bukv.
ne sto jede nego sto lenjo
skoro sam cuo za jedno pravilo, kaze "manje je vise"
al ajd objasni ti to avg krkanu balkanoidu koi naviko "da se nema"
svetoforsku
Nisam ni znao šta je ovo, a vidim često spominjete. Znači braća Rusi preuzeli. :D
U pravu bila Zana kad su pjevali:
Najjeftinija roba najlošijeg kvaliteta
Jovo to je ono sto je kod vas bilo ovako dva tri mjeseca i propalo ali avg kikinđanin izgleda voli ruse više pa je kod njih opstalo
cu ovog boxora, valda jeftina roba adekvatnog kvaliteta
ovo vise noob test, bukv magacin prodavnica isti lvl ko neki megamarketi samo ambient i ambalaza krs. Zato i jeste povoljnije 20-30% al objasni to konzumentima koji vole slusaju muziku u spermarketu i nasmesi im se ona brkata na salamama
jos nema nista rusko unutra domaca roba sve haha
cekam samo plidua da se otvori prvi lidl na bascarsiji da dostojno stane u red da vidi tu spacex novotariju
Ma vec mi je dobro poznat lidl, ja sam svjetski covjek caro ali nije zgoreg neka ga, neka konkurencije i da se zaposljavaju ljudi
evo vidim da nemas pojma, nit ce ti pasti cene nit ce neko popusiti zbog toga samo ce uplivati na trziste i supstituisati domacu prozvodnju dodatno i nista vise a vamo seres po nekom svetoforu koji bukv dodje ko spas za sirotilju jer ne guli kojekakvim marzama i govnima
jbt zivis u vremenu gde ista fabrika porizvodi pet tipova proizvoda za istog prodavca u razlicitoj ambalazi sa razlicitim cenama i istim kvalitetom.
Uzmi primer nutele i onih sampona rankirani po I II III klasama u zavinosti u koji zemlju evrope se salje a vamo pisas po nekom svetoforu za koji bar znas sta jeste
Ma caro taj tvoj svetofor da valja imao bi širom evrope, sad ispade to neko humanitarno društvo “svetofor” pa oni kao stimulišu privredu i domaću proizvodnju, druže oni drže ono što dobavljači žele da plasiraju tamo prije svega, neće neko plasirati full asortiman koji radi tamo gdje nema prometa, imamo i mi tih kokuznih varijanti kod nas, šatro domaći proizvodi niske cijene a kad odeš tamo i vidiš kako skladište proizvode, kako prate rokove i još sve kad uzmeš i nisu nešto povoljniji
Neka lidl ništa meni ne smeta, mogu otići po nekad i tamo ali držim se Binga i dalje jbg najjači je
B I N G O
I
N
G
O
pa trziste ti to diktira, isti proizvodjaci plasiraju na razlita mesta po razilicitim cenama. Imas fazon isti klima uredjaj da kupis za 400 ili 600e pa ako si debil uzeces ovaj od 600e jer vise verujes prodavnici lol
naravno da stimulisu domacu proizvodnju jer stvaraju kompeticiju medj potencijalno manjim prozvodjacima koji tek ulaze na trziste.
Svetofor is a chain of discount supermarkets headquartered in Krasnoyarsk, Russia. The chain, owned by Torgservis, operates stores in Russia, Kazakhstan, Serbia, Belarus and China
ovaj svecofor ti zauzima vece trziste nego sto je neko jevropsko, a ipak imas iste sirotiljske koncepte po jevropama i onda se ti tu nesto narugujes lol
Ne izrugujem se, nisam nikad ni bio tamo, evo potrvrdio je bohor nek kazu i ostali. Na redditu srbija sam kucao baš da vidim šta je to i pročitao ovo;
Noname socijalni brendovi, velika pakovanja, mali izbor i kojekakve gluposti za dž i to je to. Ko loš buvljak na paletama ali sa kasom. I da, skoro bilo neke bokserice 5kom za 300 din i dobar klasičan kroj. Boja crna a materijal i kvalitet isti ko extreme intimo. Jebem li ga svaka roba nadje svoga kupca.
Prijavi se na vukajlija.com da bi odgovorio.Prijavi se