Teret@n@

Оп, још један секташ, заједница нам се шири ко куга.
Реци колега максеве, то ти је као да кад се представљаш некоме у "нормалном" свету лоло.

Nikad nisam išao do kraja, sem na dl. 180 čupam bez problema. Nemam više ploča! :D

A i bilo bi glupo da na ovoj temi nema sektaša!

Na osnovu iskustava sa drugih foruma po pitanju ove tematike, najžešći su herbalife sektaši, to je zlo!

Ja se zapravo nikada nisam predstavio ovde na temi. Laki zna ko sam i šta sam jer mi je mentor, al aj i za ostale:

Početnik sam, dižem tengove negde od marta ove godine, posle par godina apsolutnog lenstvovanja. Brzo sam napredovao zahvaljujući Lakijevim savetima, sad imam 82kg (visok sam oko 180-181), a 1RM rekordi su mi 115, 90, 135. Cilj mi je da do kraja godine te brojke budu 130-100-140, i da budem težak 85kg. Dugoročni ciljevi su mi da dođem bar do 90-95kg telesne mase i da se takmičim u powerliftingu :)

L@KI ZNAMO DA NISI HTEO DA JE UBIJEŠ, IMAŠ NAŠU PODRŠKU NEMOJ DA SE ROKNEŠ.
JOŠ NISAM SKONTAO BICEPS PREGIB!

BRAT MOJ L@KIIII

BRAT ŠTA SMO SVE PROŠLI ZAJEDNO NE TREBA TI TO ŠTA ĆE TI MAJKA REĆI POSLE

L@KI, OKADI, PA DA PALIMO.

JBG BRATE

ЈБГ НИЈЕ ХТЕО

Знам јебига ал шта сад!?12
ЕДИТ: Очигледно сам нешто пропустио данас лоло

Јеси ово :)
http://img248.imageshack.us/img248/8408/58bf374b0cb54bddad87e9c.png

Opet sam počo da se bodem kreatinom. Dobio olimpov monohidrat, kažu da je prva liga.

Како се зове онај билдер, био је актуелан негде у време Шварценегера, лик има црну кратку косу, милим да је латиноамериканац, много добро је грађен?
ЕДИТ: Провалио сам, Франко Колумбу је у питању... :)

dobar dokumentarac

Taj "dobar dokumentarac" je kao Biblija, tek toliko!

Pampin ajron je osnova, jbt, fino kaže čoek - Biblija :D

Zašto ljudi ne koriste krealkalin nije mi jasno, al ajde.

Ko kaze da ga ne koristimo?:P

To nije dokumentarac nego dokudrama zato što su dosta stvari lagali

Ne možeš ugroziti kultni status filma, džabe kaćiš kad znamo! ;)

Zbog Arnoldove loše glume uvek sam mislio kako je glup ko noć, i bilo mi je neverovatno da je bio guverner jedne države u Americi.
Ali kada ga pogledaš kako priča van filma, u suštini je samo strašno netalentovan za glumu.

Ne možeš ugroziti kultni status filma, džabe kaćiš kad znamo! ;)

Pa i ne pokušavam, gledao sam ga i jedan mi je od omiljenih filmova samo znam dosta ljudi koji se zanose ovim filmom pa seru na arnolda

zato što su dosta stvari lagali

лагали, хахахахахаххахаах :))

лагали, хахахахахаххахаах :))

Da, suprotno od pričanja istine

E može neko da mi pomogne .. Sjebao sam rame nešto, boli me kad podignem više od 90 stepeni, smeta mi kad radim benč, vratilo.. ma za sve mi smeta .. ima li nešto čime mogu da mažem ili kako? pomagajte nekako

prvo odmor i kod doktora,da se vidi sta je.Mozes da mazes konjsku mast,synedoli,cedjene zablje oci,pljuvacku slepog misa,squrt,ali tesko ce da pomogne ako ne znas sta je u pitanju.