VPrijavaPrijavi se
Forum / autori
BL

blendamedved

na Vukajliji od maj 2011. · viđen 25. feb 2026.
3teme
123poruke

Teret@n@

Je l drkanje, postiže neki efekat ? Neka mi neko odgovori, molim vas! Ako utiče, neka mi kaže koji se mišići bilduju tokom drkanja, unapred hvala...

Teret@n@

Pazi ovu priču, nači odlučim da pređem benč sa 220 kg na 274,4.Kaže meni moj menadžer: Petre, nemoj se zezaš, opasno je. Ja mu kažem: Aj ne seri, već trk po babane i mleko, ode on. Naštimam ja spravu na 270 i nešto kg. Legnem ufatim šipku…

Teret@n@

Još par saveta od pro bildera, nači ovako: Vidi ovo hemija je mama, ali ima još nešto bolje a to je fizika. Odeš na gradilište, ceo dan fizikališeš i gledaj najjaču foru definišeš se a plaćaju ti. E to niste znali, ali sad znate, nači…

Teret@n@

Evo šta ja uzimam od hemije Nači ujutru ustanam, kenjam, popijem jedan kadilak Onda proteini, jebeni proteini, brdo proteina, nači protein je mama Nači pre treninga, roknem 0,5 l sumporne kiseline, najjača je za benč Kad završim jutarnji…

Teret@n@

Teretana je sranje, najlepše telo je atletski građeno, i za to nije potrebna teretana, a taj efekat dobijate na sledeći način: Sklekovi, propadanja, zgibovi čučnjevi, trbušnjaci i trčanje.. e a najjača fora ne pucaš pare na teretanu hemiju…

Tumačenje snova

Sanjam ti ja doš'o moj pokojni deda kući i kaže: Dobar dani moji bivši ukućani, evo doneo sam vam 4 jajeta, koliko nas i ima u kući i ode on. Odem ja kod vračare, pitam je šta to znači, ona kaže: Svi ćete da pomrete kroz mesec dana! I bila…

· · · još poruka · · ·