vukajlijaforum
prijava
Forum / autori
СВ

Сварог

na Vukajliji od avgust 2010.viđen 6. maj 2015.
11 tema1.111 poruka
18. sep 2011.

"Први глас Србије" и умоболност жирија

Таман хтедох да направим овакву тему, а ти ме предухитрио! ЖИРИ НА КОЛАЦ! ПРАВДА ЗА АЛЕКСАНДРУ ЖИВКОВИЋ! ЕДИТ: То стоји, боље да их сад сјебу него кад буде прекасно... Али да ликуша добро пева, то такође стоји.

18. sep 2011.

Transfer blama

Не знам да ли је било, али на 03:53 је један од нејвећих трансферчина икада... Бај д веј, хвала Лакију што ме подсетио да ставим клип у ову тему...

18. sep 2011.

Teret@n@

Верујем да је шикао хемију, али му мишићи имају некако природан изглед, нису издеформисани од силног вежбања и хемије... ЕДИТ: Овај на 03:53 сигурно не узима хемију, његови мишићи су тако супер кул екстра да би је уопште узимао...…

18. sep 2011.

Teret@n@

@Johnny1982 Хвала на савету, али ме буни ово за чоколадно млеко - ја сам чуо да треба да се пије, јер је богато протеинима и брзо повраћа снагу после напорног тренинга. Стереоиде нећу узимати никада, а не желим неку претерану масу, већ као…

18. sep 2011.

Teret@n@

За месец дана пуним 16, али сам низак на свој узраст (170 цм)... У теретану не идем и не намеравам бар до пролећа... За бицепс дижем 4 кг и радим згибове, за трцепс такође 4 кг и пропадања, за груди само склекове, али не само обичне. За…

18. sep 2011.

Teret@n@

Брате, мораш да схватиш да сам ја релативно скоро почео да вежбам и да сам још боранија за те ствари... Нико се није научен родио, па ни ти.

18. sep 2011.

Teret@n@

Да ли је ок ако сада почнем да узимам протеине, са обзиром на моје године и раст?