Teret@n@
Па и не може само са тим, мишићна маса ти највише долази од хране, џаба ти трпаш било што у себе... Што се гејнера тиче, повећаћеш тјелесну масу, а тјелесна није исто што и мишићна :) Ти и ако једеш сланину и хљеб ћеш да повећаш тјелесну…
Forum / autori
СМарко
na Vukajliji od novembar 2009.viđen 27. feb 2019.
92 teme12.550 poruka
Европско првенство у кошарци-Словенија 2013
Стварно усраше толико напада заредом, јебем их у уста, али се тачно види да им је пуца' курац при оноликом вођству, па зато
Разноразно питање
Па требало би да је свуђе дозвољено, за то и служи заставица, тј та шипка, да се зна ђе лопта оде тачно, ође је у игралишту, игра се наставља, осим нпр ако погоди горњи дио па се искриви и лопта пређе ван терена, а онда се врати заједно са…
MIZAN TROPHY - zvanična tema za diskusije
До 15
MIZAN TROPHY - zvanična tema za diskusije
Ка' да не знаш како смо ми, твоје колеге, ажурни, поготово ја.
MIZAN TROPHY - zvanična tema za diskusije
Данас има живота у мене, па сам ишчита' већи дио, још овај мањи после да ишчитам па таман да гласам, пошто прошли пут нисам има' живота за било што :Д
Teret@n@
Знам, али није то то :) Кунем ти се, то ми је лик река', али тако врбују ову ђецу вјероватно, да се потпале па да узму. :)
Teret@n@
Далеко од тога да није било воде и масти, али да је само 2 кила било, то тешко, јако јако тешко
MIZAN TROPHY - zvanična tema za diskusije
Нашли смо вријеме кад ћемо да их избачимо вала.
Teret@n@
Не бих се ја сложио са тим никако... Поред онога што сам ишчита' и поред тога што сам на себи испробао, не бих река' да се само толико може добит'... Јеси ли проба' на себи ти то па да знаш да нема шансе преко два кила да добијеш?
Teret@n@
Немој само да си професор ка' један што ми је река' ОВО СУ ТИ СУПЛЕМЕНТИ ИВАНА СТРУГАРА, ја га гледам блиједо, вели он ОН ТИ ТО КОРИСТИ, реко' КЕЕЕЕЕАКО ЈЕ? Па сад да је немогуће за годину набачит' преко 2 кила чистог мишића, не бих баш…
Teret@n@
Како год, свакако сам размишља' о гуми и маљу :Д
Teret@n@
А и то што велиш :Д Од склекова, болан :) И о томе сам размишљао, али сад ће ова дрва, знаш, па ће ми то бит' мацола и тракторска гума :)) Мада можда је таман набавим, добра је оно стварчица... Ионако планирам сад зими да набачим још које…
Teret@n@
Али не радити је са превеликом тежином, можда са неком са којом можеш да урадиш 14 понављања и кад се баш унесеш у њу, одлична је, цијепа га :) Задњих пар тренинга нисам нешто одрадио бицепс, брат само гура тежине, неће да ме послуша да…
Teret@n@
У последње вријеме никоме ништа не говорим, мислим нисам неки зналац, али знам доста да могу макар некоме колико толико да помогнем, али боље је кад чо'ек ћути и ради свој поса' :)
Teret@n@
Их, да ти је знат' како се мени чуде :) Ваља трчат', пушти причу, ваља имат' кондиције :)
Teret@n@
Јес', јес', стомак му се опуштио јер је радио без појаса. Ја почео да се смијем, они скочише на мене, а и стално ми се смију кад им нешто објасним. Једном приликом им објасним клин енд џрк, вели један Е ВАЛА ЈА ОВО НИКАД НИСАМ ВИДИО ДО…
Teret@n@
Е, да, ево два дана не тренирам, а нећу ни сјутра ни прекосјутра вјероватно јер сам болестан, грло стегло и температура, криза ме вата од тога... Још ноге прошле неђеље нисам радио због кољена него сам само лист урадио... Јуче прескочио…
Teret@n@
Ја сам планира' да узмем моно и бцаа, али капирам да нема сврхе узимат' то јер нећу вазда имат' пара за бцаа, а не вјерујем да би ико узео са мном нпр по пола, пошто сви само узимају но реакторе, смију се свему другоме јер су познаваоци и…
Teret@n@
ЛАКИ СТАНДАРДИЗУЈЕ