Čuo sam za mnogo benefita od praktikovanja redovitog hladnog tuširanja ali nisam sasvim siguran da li je najzdravije za srce.
Da li je to potpuno bezopasno ili može imati neželjenih efekata? Ako ima neko ko se u ovo bolje razumije ili neki medicinar koji zna više bilo bi lijepo da odgovori.
Hvala.