Ovo uzmi pročešljaj npr za početak, imaš i u pdf-u da skineš a koštaće te 15 sati vukajlije kojih realno možeš da se odrekneš. Pravi doktori i stručnjaci pisali, ne tamo neke Zapate. https://www.laguna.rs/n2021_knjiga_bolest_kao_put_laguna.html
Ovo je isto jako dobro
https://www.delfi.rs/knjige/163542_budjenje_tigra_knjiga_delfi_knjizare.html
i ovo.
https://www.delfi.rs/knjige/105236_drama_darovitog_deteta_knjiga_delfi_knjizare.html
Dobar je i Gabor Mate, vredi trošiti vreme na to. Ko što moraš voće i povrće bar nekad da jedeš, moraš i mozak nečim dobrim da hraniš, dušu takodje. Vukajlija, pornografija i dr. su džankfud za dušu, kao što je informer džankfud za mozak i um. I dušu :)