Отворих ову тему да видим да ли и ви већ 3. дана једете пасуљ.
И ако не једете пасуљ, шта једете данас?
ЕДИТ: Можете писати неке рецепте и ресторане у којима је храна одлична.
Шта данас ручавате?
Kafana8.157 odgovora· poslednji pre 28 dana
Ja serem od orasastih plodova
koliko nemas pojma jbt, ne useres se od orasastih nego od sjebanog metabolizma i sto se trpas sranjima pre toga pa te ovo proradi
a od fuka se ne useres jel
Cara: sta jedes te hemudze slatkise pizde materine
Plidu: bukv ne jedem, 80gr milke jedem cijeli dan
Cara: haha kakva si ti pickica ne smes pojes cococoladu jer ces se useress hhehe ko jos sere od cokolade hehehe
ovde isto, nisi se usro od cokolade nego od masti u cokoladi i tovara pre toga
sad cokolada kriva a nikad se nisi usro od npr snicli o cemu pricas
serem od orasasti plodova jer
Orašasti plodovi sadrže topiva i netopiva vlakna. Svaka od ovih vrsta vlakana neophodna je za normalno funkcioniranje crijeva, a samim time i za redovito pražnjenje.
Ne seri više kad pojma nemaš o tome, živi na tim salaticama i 1000 kalorija dnevno ko logoraš, pusti nas na miru
Sta ti znas sta su vlakna i kako funkcioniše pražnjenje crijeva, ti si onaj tip lika sto vjeruje kako u debelom crijevu ima tona govana jebem ti debila i kad se raspravljam s njim
Jebote zivot, lik se hrani ko vrabac i prica nama kako trebamo da jedemo neke salatice pizde materine ko da smo zecevi pa ajde ti pitaj te tvoje seljane kako rade na njivi jel na paradajzu i krastavcima ili na mesu jajima mlijeku.
pa cekaj kakva si ti budaleskara covece, umesto da cepas te orasaste da praznis creva ti jedes kojekakva govna da se ne bi usro dal si ti normalan i tako uspostavis normalu potencijalno
orasati plodovi: pliduu uzmi me izbaci to smece napolje sto si jeo przeno i masno
pliduu: aj pali necu da se userem ima varim ovo djubre tri dana nek truli unutra
pitaj te tvoje seljane kako rade na njivi jel na paradajzu i krastavcima ili na mesu jajima mlijeku.
na mleku sig ne, to vec svaki mejmun zna da ne treba da se koristi u ishrani
sto se mesa tice to je sve ok u ovim varijantama sa salatama i hidratima dok sljakas, kad ne sljakas nanjivi nista ti to ne treba, posebno mleko
za mleko vazi ako oces da nahranis kancer samo pij mleko
provede satku dnevno u teretani:
TREBA MI KILO MLEKA, 6 JAJA, 3 ROSTILJKE, KOKA KOLA I MAFIN, KAFA DA NADOKNADIM BUDNOST
ps izbegavati orasasto i milke jer ima se useres, voce salate stop
Hahaha da da ima smisla samo kada pretjerana konzumacija vlakana ne bi imala kontraefekat..
Covjece nisi ukapirao za svojih 40 god da je stvar u balansu kapiras mogu ja da konzumiram sta zelim ako je to UMEREEENO ali kad čovjek nema mjere kao hezno s cajnim koluticima onda nastaje problem.
Mislim ucis oca kako se prave djeca, rezultat moje ishrane i načina života se vidi na meni, fizički izgledam više nego pristojno, nema šta da mi se kaže
pa da jer si relativno mlad i imas solid genetiku vrv pa prica prolazi iako se glupiras
problem je jer ne kapiras da je to dugorocna spika, nece to da radi moraces korigujes vec sad pricas gluposti a imas apetit krokodila
sustinski sto sam video sta si napricao ovde jeste cinjenica da si zderonja, o tome ti pricam a to ces najteze izbacis a sve ostalo ce vremenom opadne kao kategorija
jbt ko narkoman neki branis stavove
Da imam takav apetit izgledao bih kao međed a nažalost izgledam prilično pristojno, a ta prica mladosss vidjeces u starosti, okej viđam ja i starijih vitkih likova i pretilih mladića, stvar je uvijek i zauvijek u nacinu zivota i mjeri
sve stoji al sine onaj dorucak od pre neki dan ne bi to ni neprijatelju forvardovo, 4 jaja tri rostiljke posle neki kolaci i ti o nekom balansu, jos te jova isprozivo koji cepa virsle i jaja u 22h
tako i ovi drogosi, ma samo malo znam ja za granicu
ne kapiras da nije prirodno jedes toliko hrane, bukv si amater sportista te kalorije koje trosis su na nivou babe metabolizam te izvlaci
Ne znam kako mislis da osoba koja ima zdrav nacin zivota moze sebe da upropasti ponekom koka kolom i mafinom..
Cak i da imam taj apetit a la hezno nekada, mogao bih da se iskontrolišem s kilažom jer - aktivan sam.
Tebi danas jedna jumbo pizza moze biti nedovoljna za unos potrebnih kalorija a moze ti biti i kljucna za znatno prebacivanje potrebnog unosa, sve je do tebe tj kako planiras obroke i kako se trosis
Naravno, kljucnu ulogu igraju makronutrijenti ali sustina ostaje ista, ti si taj koji barata sa unosom hrane u organizam, niko ti ne gura usta mafine i koka kole, kad odes u kupovinu ti si taj koji puni kolica namirnicama i ako obratis paznju dok cekas u redu na kasi, kod 80% ljudi 80% sadržaja u kolicima je smeće (pivo, smoki, cips, sokovi, instant obroci..) i onda ti takve trpaš u isti koš sa mnom, nisi realan
jbt kaces prestanes gledas hranu kroz kalorije, to je najveca nebuloza sustina je vrsta/kvalitet namirnica a ne neke kalorije za tebe kao amatera, ne znace nista.
mos biti + 20kg debeo i apsolutno fit i mrsav i budes kilav nikakav problem. Poenta je u odnosu aktivnosti/ishrane
sto se ovih nezdravih namirnica tice svakako treba da se izbacuju a ne fazon e e hranism se zdravo al malo koka kola mafin kafica...ne ide brate
Tebi danas jedna jumbo pizza moze biti nedovoljna za unos potrebnih kalorija a moze ti biti i kljucna za znatno prebacivanje potrebnog unosa, sve je do tebe tj kako planiras obroke i kako se trosis
ovo je teska nebuloza, po samoj strukturi raspodele materija u metabolizmu pica ne treba da se jede u bilo kojo varijanti jer je
S P L A Č I N A
P
L
A
Č
I
N
A
ko vas empacipuje u tom smislu nije mi jasno to sa kalorijama kao svetim pismom sto se drzite
bukv imas protokole sta se sa cim jede i u koje vreme bez obzira na vrstu treninga ili ako ne treniras svejedno. Zna se da mesinu ne treba trpati sa ugljenim hidratima zbog procesa varenja bukv jer jebes metabolizam sa tim direktno, ne moze se razlaze istovremeno i meso ti truli podrigujes jos tri sata npr
jbt sveli ste hranu na neke kalorije i to je to kako god da kombinujes sve je nebitno drzis se neke imaginarne racunice de to ima
Ma samo domaci sladoled bajo
Brt svako jutro kefir i royal jelly da creva budu spremna, izbegavaj leba i jedi umereno i naravno da si aktivan i bog da te vidi.
Oskudno, gdje su bifteci poliveni burbonom
nije oskudno, to je pun pogadak za totalnu seljačinu. bataci su najsirotinjskija i najbednija varijanta "mesa" gde mesa zapravo i nema, samo kost i hrskavica.
Govna.
dobri bili batatovi jede ovaj snime govna
Perkelt i štrudle sa makom.
sutra jopet porodica roštiljd
Burger Fuel.
Mladi krompir ispod saya sa maslacem (margarinom) i mesom
C A R S K I M
A
R
S
K
I
M
sutra pile u rerni na soli (celo) sa mladim krompirom
imam neko zaostalo pile
Zaostalo dugo u frižideru/zamrzivaču, ili mentalno zaostalo?
jednonogo je
Jednostrano LOL
quote Moze recept?
iskr nikad cuo za ovaj sos od batata /quote
To je izmišjeno u trenutku inspiracije. Na zagrejanu mast rokneš 3 manje glavice sitno iseckanog crnog luka, posoliš, nakon 3 min ubaciš 3 na kockice isečenog belog krompira, ako je potrebno dodati malo vode i dinstaš na umerenoj vatri da se krompir do pola probari zatim dodati 300 gr iseckanog batata i 3 kašike ajvara i dinstati još malo dok krompiri ne budu skuvani. Sos možeš poslužiti uz bilo koje meso. Prijatno.
Aaaaaa pomozite mi sa citatom! Zaboravila sam.
Ja sam morao rovariti po Vukajliji kad sam tek bio napravio nalogmalog da saznam: staviš tekst između "citat" i "tatic" velikim slovima, kakav sajt. Doduše, ima neki šarm to. Samo ne znam kako se iskose slova, vidio sam Plidua kako to čini.
Jesi ti taj Vuk što se isparanoisaše da sam ja, Vučice?
Ja sam morao rovariti po Vukajliji kad sam tek bio napravio nalogmalog da saznam: staviš tekst između "citat" i "tatic" velikim slovima, kakav sajt. Doduše, ima neki šarm to. Samo ne znam kako se iskose slova, vidio sam Plidua kako to čini.
Jesi ti taj Vuk što se isparanoisaše da sam ja, Vučice?
Hvala. Nemam ti ja pojma ko si ti. Ja sam dugo na Vuki. Znam starije članove poput SMarka, Staklene i druge. Vidim da se dosta promenilo od kako nisam aktivna. Postalo je leglo primitivizma. Samo ponekad bacim neku defku i to je to.
Hvala. Nemam ti ja pojma ko si ti. Ja sam dugo na Vuki. Znam starije članove poput SMarka, Staklene i druge.
Znam, viđao sam ime davno, nego sam ja upao prije godinu ili tako negdje, pa je valjda ispalo da sam taj Vuk koji pravi duple, a tebi sličan nadimak, pa mi sjelo da (ne)duhovito pitam.
Postalo je leglo primitivizma. Samo ponekad bacim neku defku i to je to.
Mrvicu, ali valjda prirodan slijed događaja, nikog više nema po forumima, čak ni po imidžbordovima, sad su svi valjda po diskordima i tiktokovima i reditima.
Da ne bude oftopik previše, daj mi krompira i ja sam zadovoljan. Prženi, pečeni, kuvani, i sirov bi mogao ako treba.
Znam, viđao sam ime davno, nego sam ja upao prije godinu ili tako negdje, pa je valjda ispalo da sam taj Vuk koji pravi duple, a tebi sličan nadimak, pa mi sjelo da (ne)duhovito pitam.
Duga loša priča što se tiče moje situacije tada i razlog zašto sam stavljala muški nadimak u početku. Ne bih da se sećam. Drago mi je što sam se opustila i oslobodila da mogu biti ono što jesam žensko kao i fizički što sam.
Mrvicu, ali valjda prirodan slijed događaja, nikog više nema po forumima, čak ni po imidžbordovima, sad su svi valjda po diskordima i tiktokovima i reditima.
Primetila sam. Nekako je utihnulo.
Da ne bude oftopik previše, daj mi krompira i ja sam zadovoljan. Prženi, pečeni, kuvani, i sirov bi mogao ako treba.
Izvoli kuvani :nudi šerpu krompira i tanjir sa priborom:
Duga loša priča što se tiče moje situacije tada i razlog zašto sam stavljala muški nadimak u početku. Ne bih da se sećam. Drago mi je što sam se opustila i oslobodila da mogu biti ono što jesam žensko kao i fizički što sam.
Kul, valjda je sad sve kako treba.
Izvoli kuvani :nudi šerpu krompira i tanjir sa priborom:
Ruke ti se pozlatile.
Prijavi se na vukajlija.com da bi odgovorio.Prijavi se