Teret@n@

ovo je neko zlatno doba NBA lige, sta radi Alonzo jebo bi Hauardu mamu mali danas

Pa vrtim ono kao da zagrejem zglobove pre treninga , mada možda sam stvarnó preforsirao radim snaga-kardio-snaga pa u krug svaki dan , počelo tako da me boli i negde krajem jula isto ovako i posle otišao na more prestalo za 10-15 dana , e sad ne bih baš da odmaram toliko svako malo kad zaboli , gledao sam valjda pomažu steznici a u pansportu su 430din tako da bih to probao

Treba da odmoriš sve dok se to ne oporavi. Možeš trckati po 7 dana odmora na svakih mesec i vući povredu dosta dugo. Uzmi ovu mast što reče Šomi, znaš kako peče, al pomaže.

је ли ви билдери ви то једете, сирова јаја, ја сам готивио ко клинац да хасам умућена домаћа, а понекад и грунем онако из фрижидера сирово успут, јел то здраво ил се типа лагано добија салмонела или неки курац?

Davide, ne znam troluješ li, ali smatram te pametnim momkom koji nikad ne bi postavio takvo glupo pitanje.

шта ћу јадан. него та јаја шта с тим?

Skuvaš ili ispržiš da ubiješ svako moguće sranje koje ti može naškoditi, a pritom ne gubiš nutritivne kvalitete. Pozzzić za dragog Garašanina ♥♥♥♥♥

hwala brawo pozz :**

Opušteno. Jedva chekam da opet pishamo jedan pored drugog i prichamo kako je lemaja opasna macxka. :*

хаха да :Д

Od sirovih jaja opada kosa, to valjda svi znaju.

Jel večeras počinje Mister Olimpija ? Dajte link ako nadjete negde.

Mислим да је $утра приџаџинг, а преко$утра финале

Биће мртва трка између Хита и Грина. Смор је што нема Катлера више, некако ми је незамисливо такмичење без њега :)

Kai odnosi, sto posto...
samo ne znam što će mu ona kosa, jeb'la ga ona...

Koja fora, jel bila mr Olimpia pre neki mesec?

Shomy23
Биће мртва трка између Хита и Грина. Смор је што нема Катлера више, некако ми је незамисливо такмичење без њега :)


dutjas
Kai odnosi, sto posto...
samo ne znam što će mu ona kosa, jeb'la ga ona...

Има да их помете Хит све комотно, осим ако не буде фрке око политике, ради тога што му Маслфарм није више спонзор и ако баш кикса са формом, а Грин убоде перфектно...
За шта су реално мале шансе.

Катлер је после оне повреде отиша' у курац, није има' никакве шансе, али никакве, мада пуца му курац најврједнији бодибилдер је, тј најуновченији, јебе му се :)

Koja fora, jel bila mr Olimpia pre neki mesec?

Да, прије неких 12 мјесеци.

zar nnije zima bila kad je bila olimpia?

Била је крајем септембра, 26,27, тако нешто

Koliko mi je prošla godina prošla prebrzo i ja imam osećaj da je početkom ove godine bilo.

Podhitno apelujem na moje teretanske drugare da podrze ovu stranicu kako ih je samo Vukajlija ucila, ja nemam fb ali je stranica veoma obecavajuca:

https://www.facebook.com/pages/Dnevna-doza-Gym-Srbende/284446511728373?fref=ts

http://streaming.bodybuilding.com/2014-olympia-webcast/

Ne znam zašto, al' ovaj Kai mi je za srce prirast'o

EDIT: Šta je sa onog olanđanina, šta već što ga bakuta trenira?

И мени, толико да једва чекам да га Фил одува на бину.

haha dobra ova grupa na fejsu LOOOL

Fil pička, al' je neprikosnoven što se tiče olimpijaja