Teret@n@

Slanina i nije tako loša.

http://anabolicminds.com/forum/content/sugar-not-eggs-4910/

Добра или не, набапах се ја сланине и јаја малоприје, брат спреми, па ка' стока ометосмо оно за секунд, по чашу млијека и весељ'те боже.

Jonno Lee How's that L-5 feeling son?

Anatomski humor huehue

Пошла му крвца износа. Јел вам се десило то некад док вежбате?
Мени једно време се дешавало то, био сам мало тежи и фурао фулл ПЛ, и обично после тренинга кад седим крене текућина, притисак, шта ли... Више тога немам, вероватно јер сам лакши и више фит, и не могу да дижем ко пре лло

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1/1794555_629042553818150_1988149681_n.jpg

#back_from_cardio

Израчунах нешто данас....
30 туњевина + 15 кила пилећег бијелог 125 еура отприлике... То је за мјесец можда онако осредње не рачунајући то што би Рајка купила и спремала +...
Хммммм

Citam skoro Pansport forum, obicno radi zabave kada mi je bas dosadno, ali neleteh na jednu recenicu od armwrestlera Zoltana Kozme, da je crveno meso keva za onog ko hoce masu. Vracam se u kolosek, junetina, konjetina pa i svinjski but, a zivina u periodu definicije. Sliku dobijate ovde pocetkom leta po sadasnjim kalkulacijama!

Hrvat utripovao da je Zyz, privukao na sebe dosta podsmeha nase javnosti lolo

Vidi mu donja ledja.

iritantan i umišljen...

Хаххахаха гле ову далубу :Д
Виђех како га је окачио неко од српских бодибилдера, али сам заб ко :)

Него, ноћас радим ја руке, бањоза, само трпам килаже, заврнем ногавицу, нога боља него икад :Д
Не знам што да мислим, не знам... :Д
Жа' ми је што нисам слика', али је фул теретана била, па бих се осјећа' ка болид :Д

hahaha

Бољи је но ја

Одакле му оволики бицепс круганеебо!? Све ми мирише на неку веома вешту монтажу.

Добар је Никша
http://img208.imageshack.us/img208/5315/6v3q.png
Ладно 140...

Gotivan bi lik bio da nije prepotentan. Može se dosta naučiti iz njegovih klipova, ali jbg kad je antipatična glava.

Мени смијешно колико се мало зноји и колико мало воде пије.

Nisam postovao na temi godinama.
Zapustio sam se prilično, 10 kg mase mi fali barem. Pre 7 dana krenuo opet u teretanu posle nekoliko godina pauze, punom snagom. Uzeh monohidrat i six star x3, pa počinjemo. Gomila mesa i tih kuraca. Kad bude Laki ovde ili neko, imam par pitanja :D

Пуцај.

Никша је далабу :)

Jel koristio neko odavde ovo http://www.amgsport.net/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=304&category_id=34&option=com_virtuemart&Itemid=53
To ću da cepam posle treninga, a monohidrat ujutru

70 kg na benču idemoo

Ал му је загревање лоло. Мале су ово паузе за чучањ, није то кардио мајку му. Техника, чини ми се да на тежим серијама иде плиће и колена му упадају унутра, али ок је. Овај џеферсон ми није јасан, ал ајде, то видео од Каија. Шта ће му рукавице јебем ли га, и пешкир око шипке. Интересантни искораци. Свака част колико прегиба, добри квадови. А ово за знојење, добро је жив остао после изјаве.

Tu je i Laki Švarceneger, jesi imao iskustva sa onim što postavih gore?

Ја мислим да ти тај други креатин није ни требао, довољан је монохидрат, остало је реклама и шарена лажа, мада ако га имаш, терај лоло. Заправо, могао би прво да попијеш један па кад завршиш са њим онда други а не неизменично, могао би онда и да приметиш евентуалну разлику међу њима.

Jebiga, sećaš se da još od pre 4-5 godina, otkako si otvorio ovu temu, muku mučim sa kilažom (doduše promenio sam nick), dosta njih hvali ovaj x3, pa da probam majku mu, bice nesto valjda. A od monohidrata sam nabacio 2kg u fazi punjenja

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1969113_1626730347374863_1886464537_n.jpg

Vule 4 cela jaja dorucak i 500g mesa za ostatak dana sa 300g pirinca. Tad ces rasti. Kreatin ce ti pomoci ko moja baba kad se gura kamion.