prijava

Teret@n@

13.680 odgovoraposlednji 5. nov 2025.
LK

Па, виђо сам и горе лоло. Зависи и како га сликаш, ја мој слико седећи испао гигантски, илузија, опсена. На другој је боље испао.

СМ

Може да испада како год оће, никакав је :)

Додуше и блиц је био, камера распад, али свакако нула је, па све да сам га слика' са кеноном од 5 'иљада еура...
Никако да направим нешто од њега, не знам... Мада постоје дани кад ми дјелује већи и бољи, не знам зашто и како, али тако је :)

LU

Haha sad sam probao ja da slikam, mnogo retardirano izgleda zbog kombinacije blic + dlakave noge.

Kakva ti je ono droga na prvoj slici pored koljena? :D

СМ

А стварно ретардирано изгледа јер видиш да ми се не виде уопште двије главе мишића, иначе се виде, стварно, али ето :)

Оно иза је боца од спрајта коју носим са собом кад тренирам, пуним је воде :)
Заборавих да сликам хемије моје, мука ми сад устајат :)

СМ

Можда је само купус, можда није подварак, али свакако јако :)

Ништа љепше него кад се доообро наједеш, а после тренираш, осјећаш надмоћ, беш ми све :)

KO
Ево спремих пиринач, убачих три јаја кувана, то и туњевину, све смућках у здјелу и једем, оћу да пукнем кол'ко има у пм...

И да, екипа са Сашом Димитријевићем на челу хејтује Никшу на феису лоло.

СМ

Ја сам мислио да узмем овако нешто за тренинг, само не могу да нађем да не личи на пиџаму, 'бем ли га :)

СМ

123 кила чучња АТГ у шестој серији једном без помоћи + једном уз малу помоћ и уз бол доњих леђа јер су под упалом још од јучерашњег мртвог дизања, баш ми жа' што је било тако, иначе бих вјероватно трпа' док ме не удави тег зато што ми је био ту овај брат па ме није страх.

NB

Jel ima neko od vas ovde teretnjaka kakav savet za ove nesnosne bolove u donjem delu leđa? Naime, iz sprdnje sam radio trbušnjak-dva u nekim levim pozama i već na drugom trbušnjaku me nešto preseklo u donjem delu leđa, desna strana. Nisam smeo treći da uradim. Kad sam sišao bolelo me do jaja i boli me već sat vremena. Ne mogu da se sagnem jbt.
To neko istegnuće ili tako nešto?
I ako jeste, kako to da ojačam pa da mi se to ne desi kad mi budu trebala leđa?

СМ

На врти се кад радиш та говна, ради их нормално, можда си нешто само истега' или преклијештио како би ми, Црногорци то рекли, одмарај, не оптерећуј та гомна

NB

Ma ne vrtim se nego sam ih radio ukoso ali tako da mi glava bude skoro dole a noge gore i tako pun pregib.

Al kako da ojačam taj deo jer znam da mi je to najslabiji deo tela.
Uvek kad se sagnem, napregnem gornji deo odeće i raspašu mi se leđa i nebrojeno puta mi je taj deo trpeo udare hladnoće pa kontam da sam tu oslabio dosta.

Prijavi se na vukajlija.com da bi odgovorio.Prijavi se