Odradio kardio 40 minuta. UMRO
Teret@n@
13.680 odgovoraposlednji 5. nov 2025.
Po ovoj vrućini mi je dovoljan kardio bio odlazak i dolazak iz teretane jutros.
Sada odeš negde u klabing, sauna vrhunska 550 stepeni, izgubiš odma 5 kila. lolo
Realno, dupli dobitak, pokazuješ mišiće klaberkama i radiš kardio, kućeš bolje. :D
sauna te ne mršavi...
Dobra pička, ženijo bije.
dobra je skroz!
oloolo e pedofili jedni
ja ću ovo dugradim sreće mi
Вала је поса' направио овај...
Ђе, ово је мога' и тренингом да уради, али ја немам ни овакав облик, да имам борбене бих пјева :Д
podiže k'o da je digla praznu šipku,a jebem ti muziku što su odabrali
Sarah Backman, jedna od najboljih riba u sportovima snage, 91` god, 6x svetski sampion u obaranju ruke. Skoro izjavila kako ne koristi aas, medjutim:
http://24.media.tumblr.com/d4a984097527ca45e6b38c4a565344ea/tumblr_mmvd5cASR81sqfaqwo1_1280.jpg
http://25.media.tumblr.com/c6f45cb9691853da9747e6a20f90d78f/tumblr_mkfzyq2UwK1rtapmqo1_1280.jpg
Kara Smith je divna.
EDIT: GH, insulin, IGF-1 nisu steroidi. Mada, neophodni su androgeni steroidi, naročito u sportovima snage na najvišem nivou.
Danas teretana bila oprazna, i tako neki istetovirani tinejdžer dečkonja razbacao se, pa radi neke vežbe, mlatara tegovima, ni jednu vežbu da odradi precizno, pa uzdiše, pa vrišti, pa napinje mišiće, pa se fotografiše, pa kucka poruke... Posle vežbanja, ostavio tegove 20 kg na mesto gde fino piše "5 kg", a gde piše 10 kg ostavi dva od 1.25 i jedan od 2.5 kg, posle potiska sa klupe ostavio tegove na šipci, i nekoliko tegova razbacanih po podu teretane. Posle njega sam sakupljao i preslagao tegove, jer uvek dobijem nelagodu proporcionalnu stepenu entropije u mom okruženju. Od ove pojave mi jedino više idu na kurac umišljeni jebači koji smaraju devojke po teretani, pod altruističkim kaverom objašnjavanja rađenja vežbi. Sva sreća, danas je bilo nekoliko lepih i oskudno obučenih devojaka danas, pa mi je pogled na enterijer balansirao raspoloženje ;-)
Опсесивно компулсивни поремећај, а Лукс? :) И ја понекад добијем такве нападе у хаотичном окружењу.
Ова Сара на другој слици изгледа к'о да има веће руке од мене. Мада јој не би опростио тако напуцаној.
П.С. Радио данас предњи чучањ с неким балваном. Болу ме ноге и сажуљао сам руке :Д
Ljukšo što mene nerviraju ti što ne umeju da vrate tegove i bučice, uvek ih iznapušavam kad primetim da ostave
To je najgore kad nakrcaju tako, pogotovo ako je puna teretana, i onda ne znam da li je slobodna sprava ili ne.
Јебеш га, Луксе, и ја бих попиздио од тога, нервира ме та немарност... :)
Ја бијах данас на мору и могу вам рећ' да сам се купа' више него икад' у животу, а разлог томе је наравно тренинг, био сам по сат ипо у води отприлике, а излазио сам јер нисам мога' сам да будем, глупо ми било нешто у пм :)
Купио сам чак и лопту 3 еура, жали их боже, да бих шутира' овима, они стоје у плићак, неће овамо да дођу тако да је мени било бања :)
Дођем онда дома и одрадим много добар тренинг ногу, мислим да ми је инат диза' тегове, нисам хтио да баталим иако сам био мртав уморан и после искорака са бучицама ми се повраћало али буквално...
Ovo onaj kuzmanov yoda sensei što voli krompir?
Haha, nije Kuzman, ali je neki drugi kuzmanista.
Jel ovo taj što je izbacio 90 kg iz benča u 91.? Pričao mi ortak ja izneverovao...
haha skočko jebem te u dupe runtavo, to je drugog lika sensei što jede krompir i trenira veslanje ne moj
Svi ste vi isti...
Хахаххахахах ватафак? :Д
Prijavi se na vukajlija.com da bi odgovorio.Prijavi se