Smesom:D
Nisam kršten Smare:D
Moram da maknem stomak, znači oću sad da smršam par kila i onda da počnem ludački da treniram, da nabijem tu mišićnu masu i sve:D
Teret@n@
13.680 odgovoraposlednji 5. nov 2025.
Па само скинеш сало и ето. Како је кул кад се каже САМО, ка' да је лагано :)
Него имам страшан проблем јебени, не могу ниђе наћ' димензије за Скот клупу... Угао и то...?
И уопште тако те димензије ако има ђе, нека да неко.
Moram priznati da imate ozbiljnih problema u nalaženju filosofske dimenzije lepo razvijenog tela, kao i fizičke snage. Da li grešim ili postoji korelacija? Da li smo mi samo prazne vreće koje ne shvataju metafizičku dimenziju lepog tela? Grešim li ja, ili me Hristova krv opila?
П'јан си кома.
Дај димензије болан.
Moram priznati da imate ozbiljnih problema u nalaženju filosofske dimenzije lepo razvijenog tela, kao i fizičke snage. Da li grešim ili postoji korelacija? Da li smo mi samo prazne vreće koje ne shvataju metafizičku dimenziju lepog tela? Grešim li ja, ili me Hristova krv opila?
Bio link na temi negde pre 100. strane, je l' znaš ti koja je umetnički savršena razmera muškoga tela (renesansne umetnosti)?
Tebra, bio sam pijan k'o dupe sinoć, ignoriši sve napisano u tom periodu.
Nisam otišao desetinu dana u teretanu zbog ispita, ali ne mogu više da ne idem i da imam ovako krš ishranu. Moram se vratiti!
Koja je idealna tezina za mojih 1m77cm ? Trenutno imam 72 kg
Ne postoji idealna težina, diži tegove, dobro jedi. Mada, po meni, na tvoju visinu ide nekih lepo upakovanih 85kg. :)
Uhhh... mora da se mnogo radi da bi izgledao pristojno sa tom tezinom, gledajuci moju visinu :P Zadovoljio bih se i sa 77-81kg kad malo bolje sagledam stvari :)
Ne postoji idealna težina, diži tegove, dobro jedi. Mada, po meni, na tvoju visinu ide nekih lepo upakovanih 85kg. :)
Јебало мајку, млого је :Д
Мислим није много за бодибилдера, али за неку да кажем атлетску грађу је млого... У ствари можда и није...
Мада ја са мојим 186цм имам 87.5 и можда до 90 максимум да идем, не би ваљало више... Додуше и сто да имам ако се упакује у мишиће, добро је..
Gde vi spadate? lolo
Mare, može on lepo sebe uraditi s tom kilažom i pristojnim bf%. Jbg, ja padnem u depresiju kad sam na dvocifrenoj kilaži, mada je to retko poslednjih godina, lolo!
E, da, zaboravih da napomenem da treniram kajak, evo vec 7 meseci, pa sam hteo da pitam, ukoliko neko ima iskustva, da li bi tih 85kg bilo primereno sportu koji treniram :P
Homo, ako se baviš tim sportom ozbiljno, uvek gledaj kako ti anaerobni trening utiče na performanse. Jebeš ga, sumnjam da su kajakaši toliko teški u odnosu na visinu.
Ljutnja na ogledalo u teretani najvise pomaze pri lucenju testosterona!
To utice da deckic od 70kg gura 170 na bencu, pricao mi jedan sto gledao, u tome je bila tajna sve ove godine, koja je lazno bila prepisivana kreatinu, i koja ga je nepravedno proslavila!
Млатони, све по мало, сем нуба лоло.
Vid' Murbija kako se suptilnio reklamira. Da sam znao da je tvoja dobio bi minus. lolo
Kreatin uvek uzimaj u prahu, bolja je apsorpcija, a i jednostavnije je.
Biotech
:facepalm:
Taj kre-alkalyn je uzimao moj cimer, dobar je al je skuplji nego prah a nije ništa bolji, jedino ne moraš da popiješ mnogo vode kad ga zgutaš. Ja bih pre uzeo neki monohidrat, za te pare imaš kilo da uzmeš ovog:
http://www.pansport.rs/Kreatin/Kreatin-fosfat-/-monohidrat/SN103-Creatine-Monohydrate-100-pure.html
Ја и веј узимам Biotech-ов ;)
Иначе, да се разумемо, треба ми нешто за снагу и издржљивост, пао сам у депресију неку, небитно, па ми треба неки подстицај... ;)
Е сад, да не би узимао креатин И ОСТАЛЕ СТЕРОИДЕ ВЕШТАЧКЕ ДА МИ ОДУ БУБРЕЗИ, разматрам нешто друго.
Па сам нашао још нешто...
http://www.pansport.rs/Povećanje-performansi/Stimulanti-na-bazi-kofeina-i-taurina/PL1189-Caffeine.html
:udara glavom u zid:
НИСАМ ТЕО ЈБГ, НЕ РАЗУМЕМ СЕ... :(
Uzmi nešto za podsticaj kako bog zapovijeda, ne bacaj pare.
6100 динџи можда ви убосни можете да приуштите, неам ти ја пара за то.. ;)
A jbt, uzimaj na rate, ko i svi, šta izmišljaš :D
Ja kao imam 60€ izcuga? Aham.
E, da.
Inseniti jebe. Čisto da se zna.
Prijavi se na vukajlija.com da bi odgovorio.Prijavi se