Требају ми савети за брзо гојење, шта да једем, кад да једем. Висок сам 198 и имам 72 киле, то ми није много сметало раније, ал' мрачи ме девојка да добијем килажу, а и кад на утакмици станем у блок тешком центру који је висок к'о ја и има 25 кила више, одува ме. Склекове радим, трбушњаке исто, остало ме мрзи. Једем као звер. 'фала
Ја не знам зашто, али после пливања, и уопште после провођења времана у води, добијем такав апетит, да сам у стању да кад се вратим кући поједем цео фрижидер.
Само за трамвајем. И кад ми дуне, коловозном траком. :)
Ništa čudno. I Majk Felps isto tako. Ja gledao na YouTube-u šta doručkuje. Zajebao je mene i Džimija zajedno :)
Ја не знам зашто, али после пливања, и уопште после провођења времана у води, добијем такав апетит, да сам у стању да кад се вратим кући поједем цео фрижидер.
Zaista. Generalno najbolji i najzdraviji vid mršavljenja o kome se povela cela rasprava na temi koja se zove "gojenje".
Ako si ti zadovoljan svojom težinom šta te boli kurac šta ti devojka kaže....Šta ako ti sledeća cura kaže aj sad smršaj?
Svijetu se ne može ugoditi!!!
http://www.nadbiskupija-split.com/katehetski/kateheze/poucne_price/slika/magarac1.jpg
чак сам и пиво пио сваки други, трећи дан, а за њега важи да гоји.
То да пиво гоји је једна од највећих заблуда свих времена. Пиво има много мало калорија. Више ти калорија треба да одеш до трафике, купиш дволитру, донесеш је до парка и да је исцевчиш, него што ћеш калорија да извучеш из ње. :)
Пивски стомак потиче од хране која се конзумира уз пиво.
Па шта ли сам кој ђаво онда онол'ко пиво пио?
Ау да, добро је.
Jeste!
A jeste znali da određene namirnice iziskuju više kalorija za konzumiranje nego što ih sadrže?
Celer na primer ima 10-ak kalorija na 100 gr, što znači da dok ga sažvaćeš, progutaš i svariš potrošiš više nego što uneseš :)
У јеботе, морам да престанем да једем целер. :)
A jeste znali da određene namirnice iziskuju više kalorija za konzumiranje nego što ih sadrže?
Celer na primer ima 10-ak kalorija na 100 gr, što znači da dok ga sažvaćeš, progutaš i svariš potrošiš više nego što uneseš :)
Па, скоро све воће и поврће. Осим банана, крушака, ананаса и махунарки.
To se zovu "negativne kllorije", tu kiso krastavac prednjači čini mi se...samo, koga bole kurac.
Nije baš sve. Ako pojedeš 100 gr jabuka, unećeš više kalorija nego što je potrebno za varenjie, pa nećeš biti u dficitu, a uz celer ćeš direktno da gubiš kalorije jedući ga.
Брате, направисте науку од жвакања и гутања.
Брате, направисте науку од жвакања и гутања.
Blic žena. :)
Реџеповић ЈовАнка из Ниша, Ивана Милутиновића без броја...и ја сам овај...ја немам никакву трему, зато што сам ја трему...од седам година.
Па, ево ту смо...ја сам од Крушевца...а ту живим сад у Нишу...а нисам имАла услове и даље да певам, па сад...овај...чули смо ово по новом сада...нисам имала, право ти кажем ни да снимим касету.
ОДВЕО...ОО МЕ ЈЕДАН МАНГУП У НАЈЛУЂИИИ ГОДИНАМААААА
ОПРОСТИ МИ СРЕЋО МОЈАААААААААА
ВРАЋАМ ТИ СЕ И ГРЕШНА И САМААААААААА
КАЗНИ МЕ, КАЗНИ АКО ОЧИ ЛАЖУУУ
ПУСТИ, ПУСТИ, НЕКА ТИ ДОКАЖУУУУ
УСНЕ И ТЕЛО МОЈЕЕЕЕ
ДА МИ ЈАСТУК БУДИ ГРУДИ ТВОЈЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ
Па мислим...тако је гадароба.
Па не знам...то ви знате најбоље...па ја по мојем мислим...мислим...у Дворане сам певала...исто дала сам приребе...ту сам освојила прво место...шеснаест године сам била...па ондак ту, у село ПепељЕвац...па ондак Кусуповац...овде исто сам освојила од Уснију Реџепову, од кад сам се родила...била сам и преко новине...ту су ме сликали и нису ми ни дали ни слике, ни ништа..мајке ми, обожавају ме људи.
Певала сам за паре сa тату и сa сзбраћу...певала сам као мала и била на приредбе и бирали ме за лепотицу села са 14 године...
Шта кој курац?
Ahahahahahha
A pogrešio je čovek temu, hteo je na treš pesme.
ХАХАХАХАХАХХАХАХАХАХХАХ!
хахахахаххахахахахаха јебем ти живот
Слажем се нанди, само можда да повећаш за 220 калорија дневно.
Слажем се нанди, само можда да повећаш за 220 калорија дневно.
Или волти?
Може волти, добро збори Пеки, пређи са дневних калорија на дневне волте. Закачиш оне мале чиодице на главу, и удри дневно једно пола сата.
неверица хахахахха
Kakve kile, kake pičke materine...vi'š Jovanku i šta su ti problemi.. :)
nije Jovanka, nego JovAnka
ХАХАХАХХА ПЕВАЛА САМ У ПЕПЕЉЕВАЦ!
vidim savjetovali ste kosarkasa fino, ja imam isti problem, samo sto imam 20 godina, nekih 180 sam visok a mislim da imam oko 60 kila :D
ne treniram nista, nisam aktivan ali ono ni malo, a jedem normalno u pizdu materinu, savjeti? xD
Седплас, премотај уназад на мој први коментар на теми и ето ти. Из искуства.
Jel to što se drogiram utiče na moju kilažu?
Znači da pauziram sa gudrovinom...
Hvala