prijava

Ко последњи, чибуљица зрела (97)

2.613 odgovoraposlednji 30. jan 2011.
ОБ

Онакав реално нисам , јер немам услова да радим оно.Могао бих ја да импровизујем али није то то..... најближа вежба ономе је мртво дизање , он каже да може 5 понављања са 300 кг , ја сам највише 200 и то једном , једва а сматра се (а и други који ме знају) за доста јаког човека ......а он 300 х5 , тешко ми је да поверујем у оно ...
Али стоји ,човек је јак ко земља , де тај удари .....

DZ

Одо, пуштам вас да победите !
Поз електро !
Поз куме !
поз кика !
поз Лакиша !
поз стаклена !

ОБ

Брате , то је ионако довољно тешка вежба и без тегова.Ја их радим као скокове , значи пун чучањ скроз до краја и онда скок унапред из тог пуног чучња ,али не скачем у вис него више у даљ, тело ми не излази из форме чучња никако док то радим, , циљ ми је да тако пређем неких 50 метра ал ишто бржим темпом ..... урадим тако 3 ,4 серије ... не могу да ходам нормално од упале 2 дана , од тегова једну бучицу од 20 кг иза главе , али и то је непотребно ....

Tema je u Arhivi i zaključana je, tu se više ne odgovara.