Teret@n@
Kad sam prosao pored njega na izlozbi pasa u Beogradu, imao sam utisak da ce da me oduva neka sila sto zraci iz njega!
Kad sam prosao pored njega na izlozbi pasa u Beogradu, imao sam utisak da ce da me oduva neka sila sto zraci iz njega!
Daj da vidimo sta mozes da zavrsis? Raspitaj se za Dymatize Iso 100 koja je cena za 2,2 kg pa prijavi ovde.
Brate, ne bih da ti rusim sneska, ali bolje ti je da to sam popijes ako treniras ili pijes kao milk shake u svrhu zasladjiavnja ako ne treniras - gejneri su i onako izuzetno jeftini i pre ces ciganinu prazan televizor prodati nego nekome…
Ulogovah se da pohvalim Smarka, sada ti je svaka ko u Njeguske prsute! Sustina je u masi grudi, ali cistoj misicnoj masi. Prve linije grudi krecu da se nadziru kada covek smrsa, sto je normalno a mnogi to ne shvataju. Detaljisanju ovog…
Brate, iskreno - u velikoj si zabludi ako mislis da nesto moze da se desi za 20 dana. Probaj sa 2 kutije sagorevaca i maksimalno sredjenom hranom (ovo bi trebalo da znas sa sve detaljima sta je) , ne gledaj vagu i kalendar, samo ogledalo i…
Stvarno, samo pricate a niko svoju sliku "Front Double Biceps", "Most Muscular" , "Rear Lat Spread" ... Dutjas probaj, pa nam javi utiske, mislim da bi trebao 2 kutije da popijes…
I onda ste salo pretvorili u misic :)
Dve ubedljivo najseljackije varosi koje sam video: Lebane: Ulazim kolima na pesacku zonu jer nemam pojma da je to pesacka zona, trazim neku banku i pitam random lika gde je ta banka, a on mi ubacuje glavu kroz vozacev prozor i otkinut od…
Ako ikad radite zajednicki trening u teretani, javite se da dodjem, bas ste zabavna ekipa, ne zajebavam se :) !
Jedno razocarenje: Proteini biljnog porekla se ne racunaju u bb ishrani jer ne mogu graditi misice, zbog oksudacije esencijalnim aminokiselinama. Da nije tako, veoma bi bilo lako i svako bi unosio 200g proteina dnevno i bio bi hulk. Znaci,…
Radis ovaj program 2 godine i uporedis slike after and before i... NE ZNAS KOJA SLIKA JE AFTER A KOJA BEFORE!!!!
Ja bih pre savetovao da sto vise smanjis trening za ruke, cak i da ga izbacis 2 meseca, verujem da kao i vecina trening za ledja nesvesno vise bicepsom odradis, triceps ti radi skoro na svakom treningu i da ubacis jos toga za iste misice,…
Fala vam obatrojici, pomoglo je ovo brusovo, sad mi broji koliko blockova kara po stranici, he he he...
to sam prvo uradio. Aj sad cu da instaliram i ovo
Pogresio sam, nisu add-onsi, nego neke reklame tipa google i one najgore bele reklame sa nekim tekstovima. Da li ce i njih da resi adblock?
Treba mi pomoc da se izborim sa nekim sranjima na kompu: Iskacu mi neke neverovatne reklame sa svih strana na bilo koju stranicu da udjem, treba mi 10 sec po stranici samo njih da gasim! Gde da kliknem da idu u pizdu materinu?
Sve je to lepo zamisljeno, ali ne ide tako. Kao kada u golf 4 1.9 90ks sipas pun rezervoar i kazes ma nek trosi i vise nego sto treba samo da prestignem golf 1.9 131ks. Pitanje je da li ce ti telo apsorbovati i 200g proteina idealno…
Brate sve preko 200g proteina za prosecnog naturalca je bacanje para i smetnja formi, jer gde ce otici onih 100g proteina za ciju ce nam sintezu faliti sinteticki testosteron? Probaj, danas sam pricao sa jednim starim drugom koji se…
Ja vec 2 godine jedem za dorucak kajganu od 4 jaja i 120g samlevenih ovsenih, spremno na keramickom tiganju sa par kapi ulja prethodno namazanih. Kad se ohladi preko ide kecap/cili/senf.
Smarko, pajsad: Ovo je skupo i svako ko nasedne na ovaj marketing treba prisilno dobiti tetovazu pavijanovog cmara na celu: https://www.proteini.si/en/creatine/arnold-iron-cre3-127g/ Ultimate Creatin ti po kg kosta isto ko i svi ostali,…