Sport24. nov 2014.
Teret@n@
Ja radim iskorak teskim bucicama, najjaca vezba za podlakticu!
Forum / autori
murbi
na Vukajliji od avgust 2009. · viđen 23. jul 2018.
6tema
805poruka
Sport21. nov 2014.
Teret@n@
http://workout.ba/wp-content/uploads/wppa/186.jpg Tuj sam :) . Nis I da se pofalim, danas sam odneo muziku koja ce se u narednom periodu pustati u teretani, uglavnom tech-house, idemo Niiiiiiis
Sport20. nov 2014.
Teret@n@
Meni godinu dana 60e , uhvatio akciju pri otvaranju nove teretane u naselju :) . Raspitam se posle, jedini ja uplatio god dana, a teretana jedna od jacih u gradu
Sport20. nov 2014.
Teret@n@
Mislis 500 din trodnevni trening, verovatno si ovo mesecno pogresno ukucao ako je u pitanju Bg :)
Sport12. nov 2014.
Teret@n@
Koji su ti sto osvajaju medalje na svetskim i evropskim iz tvoje teretane? Opadajuce serije su takodje napredan vid treninga i skroz su nesto drugo od ovoga sto si naveo. Moj savet, treniraj najprostijim nacinom, sluzeci se iskljucivo…
Sport12. nov 2014.
Teret@n@
Smarko, kada se kaze broj ponavljaja, misli se najveca kilaza kojom mozes odratiti taj broj ponavljaja. Tim terminom se tacnije odredjuje kilaza. Znaci ako ti kazem da radim benc 6-8, radim ga sa 90 kg i 7 ponavljaj jedva izbacujem, a ako…
Sport12. nov 2014.
Teret@n@
Zabluda je da mala tezina i veci broj ponavljaja daju definiciju, daju misic koji opada usled nedovoljnog stimulisanja. Za mrsavljenje intenzivan trening, isto kao i za masu, nesto krace pauze, a nakon toga kardio. Trening gde su manje…
Kafana19. okt 2014.
Najbolje pivo koje ste ikada pili / objektivno najbolje pivo na svijetu
Belgijsko, ubedljivo najbolje koje sam ikada pio s posle njega sva ova nasa, a i pre njega, su mi totalno njesra od pica, rakunova pisaca: https://c2.staticflickr.com/2/1242/525682813_0c828b96fe.jpg
Sport19. okt 2014.
Teret@n@
Moze, prvo da napravimo na forumu temu "bb scena vukajlije" da vidimo koliko ce pizde da luce pizdinu sluz, pa ako luce pola kofe svaka idemo u ozbiljne poduhvate. Samo Arloa da izbacimo, skoro prijavio neku kilazu od 70 i kusur kila, osim…
Sport29. sep 2014.
Teret@n@
Sta mi bilderi da radimo, dajte slike pizde masne!!!!
Sport19. sep 2014.
Teret@n@
Podhitno apelujem na moje teretanske drugare da podrze ovu stranicu kako ih je samo Vukajlija ucila, ja nemam fb ali je stranica veoma obecavajuca: https://www.facebook.com/pages/Dnevna-doza-Gym-Srbende/284446511728373?fref=ts
Sport18. sep 2014.
Teret@n@
Koja fora, jel bila mr Olimpia pre neki mesec?
Sport14. sep 2014.
Teret@n@
Smarko dobra fora da se malo ovde dopisujes sa Bushidom pre treninga, kakvi NO reaktori i ostali dizaci energije i fokusa :)
Sport1. sep 2014.
Teret@n@
Pitas skocka sta ce od suplemenata... https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1506667_687484041286483_1210313813_n.jpg Mislim da je ovo sto si ti naveo duplo od nekog optimuma, mislim nece da skodi ali da li ce toliko da…
Sport1. sep 2014.
Teret@n@
Dutjas to, multivitamin koristim od skoro pa sam zaboravio da ga ubacim a omega3 se razmisljam, jedem 4 jaja dnevno, 3 salate sa maslinovim uljem i 200-400g junetine te mislim da sam sa mastima ok i da mi ne trebaju omega 3, ali moracu…
Sport1. sep 2014.
Teret@n@
Skocko kad spomenu gomilu suplemenata, kazi nam sta bi koristio i kako, da je budzet neogranicen? Ja sam skoro pricao sa drugarom koji sprema neke likove za bb itd, kazem mu hemija me ne interesuje, daj neki savet za suplementaciju,…
Sport30. avg 2014.
Teret@n@
Video sam i ja na realx3m nego me mrzelo da kopiram ovde, Smarko stvarno si iztransferblamisao!
Sport27. avg 2014.
Teret@n@
A, mojne sad da si se salio! Nego smarko odakle ti ta karikatura, vrh je, i cime/na cemu je radjeno to?
Kafana24. avg 2014.
Najbolje pivo koje ste ikada pili / objektivno najbolje pivo na svijetu
Jelen i Lav su za totalne neznalice, kada bi postojala ikakva kontrola proizvodnje, to pice ne bi smelo imati natpis "pivo" . Pre par godina se od drugara cale baktao po pivarama, ima prijatelja koji radi u Jelen pivari i u pivari…
Arhiva15. avg 2014.
NEBOJŠA
Ko je ovaj car NE BOJ SE NEBOJSA?
· · · još poruka · · ·