Teret@n@
Dobro, bar si antikatabolike uzeo.
Dobro, bar si antikatabolike uzeo.
Ako ti je za utehu, ovaj tvoj post je najgluplji post na ovoj temi. Lakiju mozes da se obratis oko nagrade.
exyu-fitness shop je dobar za narucivanje suplemenata, imaju jake popuste, na 8000 dobijes majicu a na 10k + 10% popusta. Rotacija ugljenih hidrata je vrh dijeta za sve rekreativce, a ne trpis gladan. Treba znati samo osnovne stvari, kao…
Lordoza je defekt koji se javlja najcesce kada su nam trbusni misici slabiji, a drzanje nepravilno ili su ostali misici nesrazmerno jaci od trbusnih. Na yt imate klipove tzv korektivne gimnastike za lordozu, moj savet je biti uporan i…
Smarko dobar lat, daj nesto spreda
Ko moze pomoci neka se obrati u Pvt, sigurno ce biti zadovoljan uslovima
Ma treba mi nesto iz Budimpeste, trazim nekog ko kontinuirano ide, castio bih ga naravno. Temu sam otvorio da bi taj koji ide lakse video jer pretpostavljam da Raznorazno pitanje ne bi bi otvorio i slicne teme
Ima li neko da ide povremeno iz Nisa ili okolnih gradova za Budimpestu, ili zna nekog ko vozi ture ili slicno, trebao bi mi radi saradnje? Hvala.
Celt, mora da ima neki organ iz kog kaplje ovo zuto po gacama. Mozda je pizda
Smarko nemoj samo slike kao sto si ranije postavljao, da te slika neko sa 20 m distance kako visis na vratilu i ocekujes da ti kazemo da si napredovao a ono ni boju tvoje majice sa sigurnoscu ne vidimo a kamo li nesto vise :)
Jocko svaka cast na izgledu. Definitivno ne baratas najbolje bb terminologijom, jer u tvom opisu tebe bez slike reklo bi se da si prasac a ti suv ko barut. Slazem se sa lakijem, ruka odlicna i takodje bih nepoznavanju terminologije dodao…
Tako juce dvojica vodila debatu koji su vrhunski automobili, sta bi vozili i zasto a jedan vozi juga a drugi fijestu 87.
Jocko jel si siguran da znas sta znaci dobra forma, volumizirana sisa i masivna ledja? Ako jesi, okaci tu sliku ovde da ti oma skinem kapu, inace te proglasavamo za stricovog praseta ove teme.
ТЕЧА.ТРСИ.СТРИНУ Е Ч А . ТРСИ.СТРИНУ.ТЕЧА Р С И . С Т Р И Н У
- Т Т Е Ч А - Ч - А
Dobro je napraviti pauzu ali je i treba zasluziti. Mesec i po dana nakon 7-8 meseci vezbanja je sprdnja i tako ces samo tapkati u mestu. Ja sam trenutno na pauzi od 10 dana nakon 1,5 god bez pauze i bez ladjenja jajca na treninzima, da se…
Ljudi ne uzimajte Dymatize kreatin, kurcu ne valja odnosno ne sljaka nista. Samo Ultimate Nutrition i Labrada. A ti uzmi ovaj prvi Whey, crveni.
Obicno ne pratim, ali juce kod drugara naleti Fight chanel, borba Tomislav Spahovic BiH protiv tamo nekog, covece ono nije realno, kroseom u gard ga obara svaki put. Skocko cime se rokaju takvi uglavnom?…
Kokosovo brasno sadrzi veliku kolicinu masti, ali i veliki deo tih masti nisu zdrave masti vec cini mi se transmasti. Najbolji izvori zdravih masti su plava riba, po mogucnosti organska kokosja jaja, badem, lesnik, orah, maslinovo ulje,…
Laneno seme mozes izmesati sa jos recimo susamom i bundevom, sve po jednu kasisicu i samleti, pa ubaciti u casu jogurta i uz veceru popiti pred spavanje kao korektnu kolicinu zdravih masti i minerala.