Forum / autori

murbi

na Vukajliji od avgust 2009. · viđen 23. jul 2018.

6tema

805poruka

Sport14. jul 2013.

Teret@n@

Ceo zivot sam ujutru jeo brdo sira i jogurta i uvek sam bio razdragan, opa :) ! Evo jedan doprinos 180cm - 85kg: http://imageshack.us/scaled/landing/200/76it.jpg

Sport14. jul 2013.

Ke ke ke, ne bih se slozio :) . Zasto masniji kozji sir uvece? Od oktobra kad se vracam u teretanu, ishrana ce izgledati ovako, izmedju stavki je razmak 1,5h - 2h: - 2 cela jaja + 3 belanca + 150g kozjeg sira drugi dan tunjevina - 100g…

Sport14. jul 2013.

Teret@n@

Dorucak 4-5 jaja + 150g domaceg kozjeg sira, pa posle 1 sat 100g ovsenih sa mlekom, s tim sto cu od jeseni prvi put u karijeri da uzmem Whey, pa se pomesaju mlevene ovsene sa mericom Wheya i vodom. 100g pirinca (mereno u suvom stanju) 2/3…

Arhiva14. jul 2013.

Kog psa da uzmem?

Ukoliko zelite da izbegnete uremiju koja vodi do uginuca, pravac veterinar.

Sport14. jul 2013.

Teret@n@

100g ovsenih + 200g pirinca ti je dovoljno ako zelis rakentni pogon od ugljenih hidrata. Ja unosim 100g ovsenih + 100g pirinca dnevno.

Arhiva14. jul 2013.

Kog psa da uzmem?

Ako imas kes mogu da ti nadjem i boljeg vucijaka i odlicnu D.A. $$$

Sport14. jul 2013.

Teret@n@

Svarog kilo gresaka pravis. Pobrkao si malo, te se koves prostim hidratima (secerima). To sto ti planiras imas u pirincu, ovsenim i krompiru (i u mahunarkama u nesto manjoj kolicini).

Arhiva11. jul 2013.

Kog psa da uzmem?

Kaci lovokradica :)

Sport11. jul 2013.

Teret@n@

Ja, stripizete i metalostrugari - sipke su nam najbolji drugari! Kakav sam narodni umotvor!

Arhiva11. jul 2013.

Kog psa da uzmem?

$$$ Moze! $$$ Dusan jel "stanford" pises ozbiljno il si se salEo?

Arhiva10. jul 2013.

Kog psa da uzmem?

Crno nepce = agresivniji pas Ke ke ke ke Svaki pas sa dobrom pigmentacijom treba imati delimicno ili potpuno crno nepce. Isto bi bilo ako kazes za psa koji ima dobro pigmentisan ocni kapak ili usnu, da mu ta kozmeticka vrlina moze uticati…

Arhiva9. jul 2013.