VPrijavaPrijavi se
Forum / autori
MU

murbi

na Vukajliji od avgust 2009. · viđen 23. jul 2018.
6tema
805poruka
Sport6. sep 2013.

Teret@n@

Za milk pitam zbog mlecne masti i mlecnih secera dal je dobro uvece, neosporno je da je kazeinski jak obrok ali da li talozi masti na stomak kao kiper malter na plocu? Ce probam svakako, ionako mi nije cilj kapilar na dupetu da se vidi,…

Sport6. sep 2013.

Teret@n@

Promasio si malo sajt, napravi nalog na exyu-fitness.com/forum Za prof. mrmoljka: Kada je najbolje u toku dana konzumirati mlecne proizvode? Da li je u redu da zadnji obrok bude 100g domaceg kozjeg sira, 500ml mleka i orasasti plodovi…

Sport1. sep 2013.

Teret@n@

Smarko to ti je nacin da se napravis brzo i nekvalitetno ili skraceno da se nadujes. Ja idem postupnijim putem gde se 8 meseci trenira samo na mesu, jajima i mleku kao izvorima proteina, pa se na identicnu ishranu dodaje whey u narednom…

Sport31. avg 2013.

Teret@n@

Mutant whey je sranjo zato sto u 36g praska ima 22g proteina, dok Optimum Nutrition Gold Standard Whey recimo u 30g ima 24g proteina. Naravno, samo idiot pije 4-5 merice dnevno kao sto pise nazad na pakovanju i takvima je to uglavnom…

Sport19. avg 2013.

Teret@n@

U Nisu u gotovo svim teretanama pici house muzika, uglavnom TDI radio, meni odgovara jer sam u tom fazonu, tj moderan sam nacisto.

Sport12. avg 2013.

Teret@n@

Pisite teretanski znalci, zelim jos da ucim od vas o mogucnostima mog tela, nemojte odustajati!1

Sport29. jul 2013.

Teret@n@

Odavno smo utvrdili da gejner sranjo i da je uvek bolje kupiti whey umesto gejnera + dekstrozu, pod uslovom da se meso, jaja i pirinac cepaju svakodnevno u obilnim kolicinama. Osim ako se ne trenira street workout, tu ne treba nista da se…

Sport28. jul 2013.

Teret@n@

25.5 Realno glupost, dodjem sa 90 kg i venama na dupetu a on mi kaze da sam vreca sala :)

Sport24. jul 2013.

Teret@n@

Laki procita li ti ovo? Puno praznih kcal je u pitanju, a rec je o kvalitetnoj misicnoj masi... Jebo taj sto je to pisao sebe!

Arhiva23. jul 2013.

Утепавање мушица про

Vas su upropastili modernizacijom i zapadnjacim marketing metodama pa koristite Raid, struje, prskalice i sl. Kako mislite tako da bidete sportisti i aktivirate nadbubreznu zlezdu, kao i da odrzavate lovacki nagon?

Arhiva23. jul 2013.

Утепавање мушица про

'' Научници са Мичигена су недавно установили да се комбинованом техником убијања мушица дневно може потрошити 200 калорија. Уз потрошњу калорија и и велики допринос здравом животу, ова кућна рекреација има и пуно дубљег значаја у животу…

Sport19. jul 2013.

Teret@n@

Ja sa sadasnjim mozgom ne bih ulazio u takmicarske vode bodybuildinga i powerliftinga, mozda zbog toga sto znam par profesionalaca i nimalo mi se ne svidja njihov stil zivota, njihovo razmisljanje, njihovo nejebanje i nemanje ke$a ☺

Sport19. jul 2013.

Teret@n@

Arlovski sta ti je motivacija za takcmicenja i one strane? Kad bi pobedio, sto je mala verovatnoca, najvise sto bi dobio je medalja od 500din. Ja sam jednom za jedan dan iscepio 5 kubika cvornovatog hrasta, pa se nikad nisam prijavio za…

Sport18. jul 2013.

Teret@n@

U onim trenucima, kada covek prodre duboko u svoj razum, kada razmislja o stvarima dubljim od smisla zivota... Zapitao sam se sta to prevagna da se covek odluci da bude pauerlifter, jos gore - bidibilder? Za koju je to babu lek? Obavezne…

Sport15. jul 2013.

Teret@n@

Fala, fala svima :) . Luks nije sara jos gotova :) . Nije vrezinski bazen mada smo redovno tamo, ovaj bazen je u jednom selu u okolini Pirota, kada smo skoro radili seoski turizam :)

· · · još poruka · · ·