Otkrića tipa " беланце има ту неку супстанцу.." se pojavljuju neprestano i oduvek. Ogromna većina su neistine, laži ili PRbulšit. Prava istina je da su znanja o metabolizmu minimalna i da se beli mantili uče na nama, ne bi li neke buduće…
Marvelous, to je logično i nema dileme. Ono što mene zanima je šta sve može da se učini da se pomogne nesrećnom mišiću ne bi li dobio više hrane i dodataka istoj od ostalog dela tela koje zabušava. Lokana prokrvljenost svakako pomaže,…
oću sisu.
Jedno malo teže pitanje. Kako ciljano nabildovati JEDAN mišić? Znači,, svako ima deo tela , grupu ili pojedinačni mišić koji mu je slabije razvijen nego što bi trebalo. Ima li dobrih tehnika da se uneta hrana-suplementi koncentrišu u…
Lemajiću, u tom slučaju ti je rešanje protočni bojler. On nema rezervoar koji 24 sata zrači toplotu i greje ti zidove bez potrebe. Kupi trofazni protočni bojler, najjači što može da ti instalacija podnese i uživaj u neograničenoj toploj…
Bojler se pali, (da ne kažem uključuje) ujutru sat-da pre skupe tarife da se ne bi toplota tokom noći bez veze rasipala. Tako da bude maksimalno topla pred jutarnje zapiranje. Preostala mlaka voda se koristi tokom dana za sudove i slično.
S ovim problemom sam se susreo pre 5 godina i u nekim trenucima došao do svih ovde pomenutih zaključaka. Skoro svi su pali u (hladnu) vodu tokom vremena. Razmišljanje crnoggrujana je uglavnom ono što se iskristalisalo , a stručnjacima za…
Najbolji program koji se pokazao u rilu za anderklokovaje NVidie? (nije greška: ANDER klokovanje, ono - da manje troši :)
ali zato, prilikom višestrukog orgazma, anđelčići na nebu prave swing-party!
Pomenuta gljivica tj plesan ne proizvodi aflatoksin kad je zukuruz na njivi ili kad je osušen, nego se problem dešava između žetve i suvog zrna. Uglavnom zbog vlage,blata i aljkavog čišćenja mesta na kojima treba držati kukuruz tokom…
Pre toga ćemo morati da da ubrzamo žetvu na nivo koji ima EU i očistimo štale tako da budu sterilnije od naše prosečne bolnice. Suština problema sa toksinima je štroka koja je neraskidivi deo naše poljoprivrede. Ne promil jednog od…
Zato i pitam. Na netu ima mnogo (dobrih) programa ishrane za one koji treniraju, čak i za one koji uopšte ne treniraju. Međutim, za nas koji godinu treniramo svaki dan pa godinu ništa, nema DOBRIH saveta.
Ima lli neko plan ishrane za duže periode kad ne treniraš ( zbog jebenog posla , npr.). Da se spreči gubitak mišićne mase i koliko-toliko snage?
žene, evo vam muških spolovila. uživajte
Znači, da je "devičansko, hladno ceđeno" maslinovo ulje PR-bulšit?
Greota kuvati maslinovo ulje , nedobog pržiti ga. Za prženje koristi ulje od kikirikija, em je jeftinije, em je ukusnije, em podnosi najveću temperaturu bez da se uništi. Maslinovo, hladno ceđeno, samo za prelivanje salate , tunjevine i…
Luxe, kilo sališta ti je oko 8 iljada kalorija, a dnevni deficit treba da ti bude između 100 i 200, pa ti vidi. Ispod 100 ćeš se načekati, iznad 200 ćeš se sjebati. Što reče Jeremija, bitnije je šta čini tih 2500kcal, nego koliko ih ima.…
Ulazim u prepun bus s 4 paketa toalet papira i buketom za staramajku, SELJO
Ulazim u prepun bus s 4 paketa toalet papira i buketom za staramajku, SELJO
Noću čarape držim ispod jastuka da se ne ukrute , SELJO