Teret@n@
Има ова једно 10 комада :))
Има ова једно 10 комада :))
Да, иначе, имају и дискове од 50кг у тој теретани :))
Нашао сам теретану свог живота. Од новембра крећем тамо. Мало је скупље, 2000 месечно, ал све има и што треба и што не треба. Реко ми лик да ће ми дати да користим и креду. :) Ја кад кажем "трбушњаци", мислим на све те вежбе за трбух.…
Код нас се много воле непотребни реквизити по теретанама, а они сјајни, неопходни и супер-корисни се не воле и нема их нигде. Свуда имаш машине за изолаицију бицепса, а и ону бицепс клупу, свуда имаш пек-декoве, често контра-косе бенчеве,…
Пробај ту справу за згибове, неће те убити. Контра коси бенч је углавном непотребан. Пропадања, рецимо, гађају тај сегмент груди, ако би баш да цепидлачиш. Трбушњаке ради, какву год варијенту 3-4 серије после сваког тренинга. Можеш то и да…
hehehehe :) Prvi put čujem za serratus anterior :)
А чек, ви ту имате тенкиће и ништа друго? Нема неког окружења са авионима, камионима, пешадијом, артиљеријом, ништа? Само тенкићи? То ми се не свиђа иначе бих скинуо одма :))
Па кад има Ципљенкова да му спарингује :)
ПЛАЦЕБО! А стварно, што је Лаки рекао, неки мајстори тврде да им веј "даје огромну снагу". Има ту нешто. Мада мислим да ти додаци исхрани заиста нису потребни. Не вреде пара. Сем ако баш хоћеш да набијеш још масе кад већ имаш јако пуно, па…
Pazi, ono, nikada nisam koristio suplemente, pa ne mogu lepo da ti odgovorim. Ali koji će ti kurac suplementi za početak? Mnogi ne razumeju čemu oni služe.
Најчешће комбинација дубоких карактерних мана и озбиљног недостатка осећаја за естетику.
Зашто ниједна тема не може да буде бар мало озбиљна. Што одма тераш шегу, веверице, нек се појави прво бар неки смислен коментар.
Детцхко, што си отворио две исте теме?
Боби се наљутио :) Ал стварно, што сви оће да бију бодибилдере када их виде, никад ми није било јасно. А мирни људи :)
Ма кога би бре они појели, копље у дупе бре и на ражањ!
комплекси, хохохо
Иначе видео сам једном један пар, плавуша нека и мали ћелавко. Он стоји на нечему, јебемлига шта је било, што му додаје једно 15цм, она је и поред тога мало виша од њега, и љубе се, ватају, шта већ. И мени био необичан призор, зато сам и…
Ти си заправо најбоље и одговорила на тему, лила. Елем на ово и сличне коментаре, могу да поновим да то не би требало да буде нормално. Шта ти, или било ко, имате да одлучујете шта је превише. Ако се двоје готиве, не би требало да им…
Хахахахахха, јеби се, пола времена с њом сам провео убеђивајући је да није дебела. И даље стојим иза тога, волим те мало пуније :) Рецимо она је имала нешто као 171 и 68 кила, отприлике. Мада, волим ја и мршавице. Заправо немам јебено…
Неко је поменуо пуначке, ни то ми не смета. Био сам са девојком која је била мало тежа од мене и било ми супер. Добро, није ми било супер, ал то што је била "буца" није било на листи проблема. Сад сам са девојком која има 175 и 48 кила, а…