Ela siru ladno mase rok trajanja. Meni ostane sasvim svez i jestiv i po 5-6 dana nakon sto mu prodje rok, a bleji otvoren sve vreme. I jedem ga takvog, i nista mi ne fali.

Sport9. jan 2013.

Da, nisam dodao to da me je mrzelo da stalno računam te procente i stavljam one novčiće od 1.25kg na šipku. To je isto uticalo da batalim 5-3-1. A posle sam sa jednostavnim 5x5 ful-bodijem imao mnogo bolje rezultate.

Sport9. jan 2013.

Teret@n@

kakve su to kompleksne free-weight vežbe? Radio sam 5-3-1, i ja imam neki utisak da je super za malo iskusnije vežbače. Negde sam našao da je za novajlije bolje držati se manjeg broja ponavljanja, a i volim nekako manje serije, pa sam…

Kafana7. jan 2013.

Vаш идеал ljepote (жеље су једно а реалност друго)

Да се разумемо одмах, још нисам упознао жену/девојку која уме реално да процени лепоту друге жене/девојке. Сила њих сматра да је Анђелина Џоли оличење лепог. Мени је она у најбољем случају осредња (Лара Крофт из филма), у другим издањима…

Arhiva6. jan 2013.

Kad sam gladan ja kontejner otvorim

Jednom sam pojeo samo dva obroka za ceo dan. Baš mi je teško palo. :(

Sport5. jan 2013.

Teret@n@

Фора је што ти обезбеђенци обично имају по 150 кила чак иако не знају да се бију :)

Sport3. jan 2013.

Teret@n@

Ja ga stavljam samo kod većih kilaža, ne kod zagrevanja. I rupicu labavije nego na čučnju. I imam debeli, powerlifting pojas.

Arhiva3. jan 2013.

Предложите дефиниције за насловну страну II

http://vukajlija.com/umetnik/7616

Sport3. jan 2013.

Teret@n@

Ti si ranije bio velik? To je poznata pojava, kad jednom dobiješ masu, posle i kada je izgubiš, brzo je vratiš, telo teži da se obnovi.

Sport2. jan 2013.

Teret@n@

Realno danas sam se iznenadio koliko mi je jak stomak. A nisam radio trbušnjake mesecima. Ali zato mi je mrtvo dosta moćno u poslednje vreme, tako da je verovatno to u pitanju :)

Arhiva2. jan 2013.

Udvaranje

umirem :))

Arhiva2. jan 2013.

Udvaranje

http://vukajlija.com/daj-picke-znam-da-imas/7441 najbolja

Arhiva1. jan 2013.

R.M. Točak i ostali Smakovci

Da, ja nisam imao pojma šta je to na slici, tako da ste imali nepoštenu prednost :))

Arhiva1. jan 2013.

R.M. Točak i ostali Smakovci

Evo ja sam mlad, '93. :) Nisam pustio suzu, iako mi se dešava to ponekad, nisam srca kamena. A dirnut sam bio duboko, ostvarila mi se jedna od životnih želja za koje sam ne tako davno mislio da se nikada neće ostvariti. Definitivno…

Arhiva30. dec 2012.

R.M. Točak i ostali Smakovci

Bilo očekivano dobro. Dakle, savršeno. Čak i iznad očekivanog. Bilo je nerealno dobro. Vrhunska svirka matorih majstora. Kad je Boris krenuo da vrišti Bluz u parku u originalnoj intonaciji, i ja sam krenuo da vrištim u transu. Na opšte…

· · · još poruka · · ·