bobibilder
Teret@n@
a dje ima uzeti taj bijelanjac u prahu?
Teret@n@
i uz svu tu muku lakse kupiti pravo meso
Teret@n@
jel iko ovdje imaoiskustva sa uzimanjem hemije ne mislim na suplemete nego na hemiju? P.S. ne mislim se bosti samo pitam
Teret@n@
alo bilderi
Teret@n@
Americka posla
Teret@n@
evo da se i ja pronadjem 5. Bilder kilažu mjenja, ali strije nikada.
Teret@n@
Ja nemam neki slika kad sam bio u formi bas,, a sad da se vako debeo slikam ne ide Ima kod druga slika od proslog ljeta sto smo na treningu slikali, pa cu staviti tu jednu kad dodjem do njih. Sad me jebala ova povredapa sam se sav otorbio.
Teret@n@
aj nastavite bas je zanimljivo
Teret@n@
a jbg onda je panj
Teret@n@
nije ni cudo sto tehnika nije odbra natrpo tereta da se kurci
Teret@n@
lik je pretijerao sa teretom on to jedva drzi
Teret@n@
daj link
Teret@n@
a to neko nesto nacuje i onda se pravi pametan
Teret@n@
ne vidim koji je efekat toga da tegdrzis na grudima tako se mozes samo povrijediti a koliko tek snage izgubis na to dok drzis
Teret@n@
a trazi nije to tesko naci
Teret@n@
Ako si zensko i ako bi radio njezine vijezbe dobro bi proso a sve izvan toga bi poivuklo na batine
Teret@n@
dobra Zu :D
Teret@n@
meni se svo zagrijavanje svodilo na to da krecem sa malim tezinama
Teret@n@
Koliko se i kako zagrijavate prije treninga. I jesam li ja jedini moron koji se unistio jer sam zanemarivao kvalitetno zagrijavanje?