Teret@n@
Strije su strije, ja ne znam da se regenerišu... Čestitam, zvuči kao da vrtoglavo napreduješ!
Forum / autori
Vehbija Ćoralić
na Vukajliji od oktobar 2009.viđen 28. dec 2016.
11 tema1.187 poruka
ЈЕБАЊЕ ТРОИКА
JEBEM DA BIH JEBAO LARPURLARTIVIŠEM
Окупљање вукајлијаша у групи
? Ja ne kontam o čemu vi pričate, a okupljao bih se ovog vikenda, nije da ne bih.
Teret@n@
Ros, navodno se ta hipertrofija (bolje da ne objašnjavam, kad i sam samo praktikujem) postiže angažmanom jednog mišića/mišićne grupe između 25 i 40 puta po treningu. Znači, jedan trening - triput 8, sledeći tri serije po 10 dizanja,…
Teret@n@
REALNO!!!jedan! Ide i istovremeno, samo je problem mršavljenja što tu pomaže kada jedeš manje, a problem bildovanja što moraš da jedeš k'o svinja da bi uneo dovoljno proteina. To bi već bio totalni zen, ako imaš strpljenja - cepaj.
Teret@n@
http://www.scoobysworkshop.com/caloriecalculator.htm Toplo preporučujem. A princip je jedan - ako ti trenutno kilaža stagnira, kada bi nastavio da jedeš onoliko koliko jedeš i trčao 15 minuta 3 puta nedeljno, izgubio bi najmanje 2kg za…
Teret@n@
'Di malo, 2km je MNOGO više od voženja liftom, kolima i sedenjem pred TV-om! Ja kardio praktično i ne radim, samo vozim bajs ono 25-30km/h par sati nedeljno, ali kažu ljudi znači šta god, može i vijača, i 15min je dovoljno, ali kažem, ja…
ЈЕБАЊЕ ТРОИКА
stara kineska stara pandanska stara japanska
ЈЕБАЊЕ ТРОИКА
Teret@n@
Kada sam počeo da radim tzv. "crunches" (i samo njih za trbušnjake), imao sam nekih 4% udela masnoće u organizmu. Znači, ili sam stvarno bio tanan, ili sam nešto zajebao pri merenju, poenta je - masti bilo nije, čak su mi se mišići na…
Nešto moje, daj da vidim i tvoje (sram vas bilo)
Dholl Miličina fotka sa terase ode na volpejpr. Nešto je tu mnogo poetično... Tlocrt mog starog stana IMGhttp://i56.tinypic.com/2uptlsk.jpg[/IMG]
ЈЕБАЊЕ ТРОИКА
DEMOČUGIZACIJA http://forquignon.com/history/global/guillotine/guillotine2.jpg PRVI KORAK OD KARANJA KA JEBANJU
ЈЕБАЊЕ ТРОИКА
JEBEM, DAKLE JEBEM
Najjači nadimak koji ste čuli?
Odlična ideja. Od engl. to mingle -> Miganija -> Migan -> Migudin -> Gudin -> Gudija -> Sinjor Zgudija Mutava -> Mutus -> Plutus -> Il pleut -> Ilpludin Marijana -> Jana -> Jona -> Joreb…
Najjači nadimak koji ste čuli?
Znam i ja jednog Novosađanina, ista priča!
Najjači nadimak koji ste čuli?
Patofnjar Niga Ljuba Dupe (glumio u Srećnim Ljudima, prozvali ga tako jer mu puk'o čir u toku priprema neke predstave) Bacura (rezultat višednevne potrage za najogavnijim nadimkom u kome će sazvučavati "Aca". Inače lik svima drag, al'…
ЈЕБАЊЕ ТРОИКА
ЈЕБАЊЕ ТРОИКА
MYLYCA JEBE TABLERONE I SNIMA MOBILNIM PA POSLE BROUDKESTUJE VRLDVAJD ALI SA TITLOM DA ZNAJU I NEJAPANCI O ČEMU SE RADI MYLYCA MRSI ČMARNO BRUCIŠTE KADA PETOM BULJEZGARI ZORICU BRUNCLIK TAKO DA NOGA MOŽE DA SE IZVUČE SAMO NA DRUGU STRANU…
ЈЕБАЊЕ ТРОИКА
JA JEBEM!!‚21~!!
ЈЕБАЊЕ ТРОИКА
PU AL SAM BESAN MORAM KURCEM U PIČKU JEBATI