Prijavite hejt i lajk na svoje definicije (HEJTERE i LAJKERE)
Hejtovan sam. Imao sam popularnost 330, a sada imam 316.
Hejtovan sam. Imao sam popularnost 330, a sada imam 316.
http://vukajlija.com/zabava/posteri/21407 - Molim Vas, obriste ovo. Lik koji je na slici se naljutio, kao i njegov brat. Ajde, molim Vas. izvinite sto smaram, ali molim vas. Poster je inace moj.
Pazi, ko ima sredjenu ishranu, on ne unosi masti i zasicene secere u sebe, vec samo gradivne materije. Tada se moze uzeti HM 5000, bez nekog straha za dobijanje sala. Ko se lose hrani, a hoce misice bez imalo sala, tome ce HM 5000 biti…
Ide m u teretanu, a cilj je nabacivanje mišićne mase, a nakon toga, logično definicija. Za mišićnu masu su, kako je rečeno ključni ishrana i odmor. Od hrane treba jesti piletinu, ćuretinu, konjsko meso, jaja, ribu, krompir, pirinač, Ella…