VPrijavaPrijavi se
Forum / autori
DC

DCX

na Vukajliji od avgust 2010. · viđen 20. okt 2013.
1tema
370poruka
Sport8. jun 2012.

Teret@n@

Mnogo više bez kik boksa. 6 dana u nedelji treninga borilačke veštine će da ti ''pojede'' masu.

Sport9. maj 2012.

Teret@n@

Proveri prvo da li ti je dobra forma skoka, koristi ruke da bi dobio '' momentum ''. Kad treba da dobiješ tu ocenu? Pošto za odraz ti treba bar 3,4 nedelje za poboljšanje. Skok u dalj je eksplozivan pokret, znači cepaš pliometrijske vežbe,…

Sport28. apr 2012.

Teret@n@

Vidim da se koljete oko toga dal' može da se dobije 10 kg za mesec dana, samo da javim da sam za, evo, 2 nedelje sa 72 kg došao do 78 kg. Ne znam koliko je čistih mišića, ali i dalje imam ne 6 nego 8-pack ( kacam rasan, vide mi se i ona…

Sport22. apr 2012.

Teret@n@

E ovako, iam jedan problem pa bih molio za vaš savet: U petak pri poslednjoj seriji mrtvog dizanja osetim opterećenje u donjem delu stomaka, osetio sam odmah na početku vežbe, ali sam ipak završio seriju. Nosio sam onaj pojas, ali džabe…

Sport16. apr 2012.

Teret@n@

Neće lepo da mi se razmute ovi proteini, pička im materina, pojavljuju se grudvice, jel moš to da smeta?

Arhiva25. mar 2012.

Texas Holdem poker

Mislim da statistički kečevi protiv jednog igrača su 4.5 : 1 favorit ako on ima veliki par, ako ima nešto drugo onda i više

Arhiva24. mar 2012.

Texas Holdem poker

Šta bi ste uradili u sledećoj situaciji: Sit'nGo, ti i još 2 igrača ostala u igri. Imaš oko 70 posto ukupnih čipova za stolom a ova dvojca otprilike isti broj čipova. Dele se karte, prvi ide all in, ovaj drugi ga prati, ti pogledaš u karte…

Sport24. mar 2012.

Teret@n@

'Fala na savetima ljudi, razmisliću dobro o ovome, nemam pare za bacanje jebi ga :)

Sport23. mar 2012.

Teret@n@

I mislio sam ujutru uz doručak whey. Nego nevezano, Thazz, proveri drugi deo poslednjeg citata na tvom profilu :), to ' hands' bih ja za neki drugi organ zamenio xD

Sport23. mar 2012.

Teret@n@

Whey zamena za obrok? Ne bih rekao, fora kod whey-a je baš to što je '' brz '' za 30-tak minuta je prošao kroz sistem, a obrok se ponaša ko kazein, tj vari se nekoliko sati

Sport23. mar 2012.

Teret@n@

Šta mislite da uzmem whey i kazein i sad: -pre spavanja uzmem kazein da me fiduje tokom noći - ujutru roknem whey, kako i, jelte, dolikuje - 2 sata posle wheya uzmem kazein da ne bih upao u kataboliju dok sam u školi, pošto u školi nikad…

Sport19. mar 2012.

Teret@n@

Kika boy liči na tendinitis. Ja to imam na kolenima ( patellar tendinitis ) i mnogo je jebeno. Može da se javi i na laktu ( teniski lakat je recimo jena vrsta tendopatije). U pravu su doktori, ništa drugo ne možeš da radiš nego da odmaraš…

Arhiva19. mar 2012.

Mogu li ljudi da se promijene?

'' Može se reći da su svi ljudi uglavnom nezahvalni, nepostojani, pritvorni, da beže od opasnosti i da su lakomi na dobit. Dok im činiš dobro, dušom i telom su tvoji. Skočili bi za tebe u vatru i vodu, dali bi ti imanje, poginuli za tebe,…

Arhiva18. mar 2012.

Mogu li ljudi da se promijene?

Pre par godina sam bio '' na leba da me mažu ''. Sad sam đubre, teški makijavelista i na sebe pre par godina gledam kao na tešku pičketinu. I da, mnogo mi se sviđa kakav sam postao.

· · · još poruka · · ·