Sport5. jan 2012.
Teret@n@
HAHAHA gamby kralju !! :D :D
Forum / autori
CSmOnstrum
na Vukajliji od februar 2011. · viđen 6. avg 2014.
2teme
325poruka
Sport5. jan 2012.
Teret@n@
Shady koje su to vježbe ?
Sport4. jan 2012.
Teret@n@
Radiću skočkov program samo što ću ubaciti više grudi manje triceps i više leđa manje biceps? Thazz šta mi je bolje 4 ili 10 ponavljanja ?
Sport4. jan 2012.
Teret@n@
Je li ovo malo ponavljanja ?? 4 ?
Sport4. jan 2012.
Teret@n@
'Fala Skočko EDIT: A je li dovoljno mišiće raditi samo jednom sedmično ( ne znam je li ovo glupo pitanje :D ) Ako jeste radiću skočkov program :D
Sport4. jan 2012.
Teret@n@
RAdim sve ovo pon, sri i petkom
Sport4. jan 2012.
Teret@n@
Dobro mi je ono što je thazz stavio ali će mi trening trajati 2 sata :D
Sport4. jan 2012.
Teret@n@
Pa puno mi je onda to u jednom danu, razvuću to nekako
Sport4. jan 2012.
Teret@n@
Pon/Sri/Pet : Grudi : Benč 3 serije : 8-15 ponavljanja Kosi benč 3 serije : 8-15 ponavljanja Rastezanje kablovima 3 serije : 8-15 ponavljanja Leđa: Zgibovi 3 serije: 8-15 ponavljanja LAT mašina 3 serije : 8-15 ponavljanja Noge: Leg curls (…
Sport2. jan 2012.
Teret@n@
Videi i slike su im prejaki ! :D
Kafana31. dec 2011.
Transfer blama
Kafana30. dec 2011.
Transfer blama
Kafana28. dec 2011.
Transfer blama
Zar nije bilo ovo ?
Kafana27. dec 2011.
Transfer blama
Lik je kralj, ne znam zašto je u transferima.
Sport27. dec 2011.
Teret@n@
Raširi noge,i balansiraj lijevom ;)
Kafana26. dec 2011.
Transfer blama
Ja imam tu moć da zatvaram forume, svaki post koji stavim bude zadnji
Kafana25. dec 2011.
Transfer blama
Sport25. dec 2011.
Teret@n@
LOLOLOLOLOL
Sport19. dec 2011.
Teret@n@
Pa šta ti je cilj ?
Kafana18. dec 2011.
Transfer blama
Ja predlažem da otruje prepelice :D :D
· · · još poruka · · ·