Vvukajlija
prijava
Forum / autori
CS

CSmOnstrum

na Vukajliji od februar 2011.viđen 6. avg 2014.
2 teme325 poruka
Sport26. sep 2011.

Teret@n@

Nisam siguran al mislim da je bezveze piti surutku jer ima vrlo malo wheya, prelistaj koliko ima po bb forumima, i oće li mi iko odg valja li mi ovo za čučnjeve ?

Sport26. sep 2011.

Teret@n@

Pošto još uvjek kući treniram a nemam bench teg za squatanje valjaju li obični čučnjevi da prvu seriju radim dok ne padnem pa onda 3 serije od 8-16 ? ;)

Sport26. sep 2011.

Teret@n@

Maloprije sam gledao niksu, mislim da mu nije nešta video vježbanja :S Mada ne znam

Sport25. sep 2011.

Teret@n@

Hvala na postu skočimiš ;) Šta fali ostalom voću i zašto se uvjek preferira bobičasto ?

Sport25. sep 2011.

Teret@n@

Ne znam za to al znam kad bilder povrijedi npr rame i ne može da vježba umjesto treninga samo nateže mišiće ..... Može li neko da mi napiše neke kvaloitetne recepte pošto živim od ćaće i majke pa za hrane se još uvjek ima ;)

Arhiva24. sep 2011.

Помоћ око избора факултета

Pročitao sam pola foruma dalje mi se nije dalo, zanima me vaše mišljenje o VMA, mislim da sa vježbama snage bi lako moga pošto redovno vježbam i sve to, sad sam drugi srednje prvi sam prošao 4.3 mada sad' ove godine sam bolje krenuo, pa ću…

Sport18. sep 2011.

Teret@n@

Ako imaš više kila na tegu preporučujem ti da staviš toliko kila da možeš ponavljanja da radiš od 8-16, ali na posljenjem da se razvališ. NEMOJ raditi svaki dan, radi 3 puta sedmično, al se na treningu RAZVALI da imaš zašto da se odmaraš.…

Sport18. sep 2011.

Teret@n@

Svarog imaš dosta foruma po internetu nađi neki i čitaj pitaj sve što te interesuje .. A proteini kao suplementi nisu potrebni ako si početnik, dovoljno ti je da ti dobro jedeš, da ne unosiš šećere i ostala smeća, jedi šta ti majka napravi…

Sport11. sep 2011.

Teret@n@

Slažem se sa ecce homo-om, teretana uopšte nije potrebna za dobar izgled, sve se može postići kući sa šipkom za zgibove i setom tegova. Primjer : Ja

Sport10. sep 2011.

Teret@n@

Gugluj imaš milion foruma -.- U vezi steroida ne znam zašto to ljudi uopšte koriste ako se ne bave profesionalno nekim sportom pa im treba brz oporavak, ali ni tada ne razumijem zašto ih koristiti kada su svjesni koliki su rizik, kao nek…

· · · još poruka · · ·