VPrijavaPrijavi se
Forum / autori
CS

CSmOnstrum

na Vukajliji od februar 2011.viđen 6. avg 2014.
2 teme325 poruka

Teret@n@

Juče sam oborio rekord - 12 ETID: Aj mi reci koliko radiš zgibove dnevno, sedmično, kakav ti je plan/trening ?

Teret@n@

E šta mislite o pohovanoj piletini pošto je kao takvu jedem svaki treći dan ? EDIT : Zapravo bolje pitanje bi bilo da li je kalorična ?

Teret@n@

Kako mrzim čitati e-knjige, nekako se ne mogu koncentrisati da sjedim za kompjuterom i da čitam :D

Teret@n@

Знате ли неки чанел или сајт добар о исхрани ???????

Teret@n@

Није ни мени, заправо изгледа као да је почео да тренира прије мјесец дана, ал зато има занимњивих видеа, има и знања а знам га са скубијевог форума

Teret@n@

Ма јбг пола сата стојало тужно ми га било гледат' ;) Лаки ти вјероватно боље од мене знаш ал ми није јасно како некоме почетнику који није радио никада може рећи да ради 10 серија МАКСИМУМА ?

Tumačenje snova

Ja sam prije kada nisam mogao uraditi 2 zgiba, maksimum, svaki drugu, treću noć sanjao da radim po 30 zgibova, probudio bih se sav razočaran, zato mi je drago što ne sanjam više taj san i što sam se popravio u zgibovima :D

Teret@n@

Evo da napišem svoj program pa ocjenite ( sa obzirom da još ne idem u teretanu i kakvu opremu imam ovo je maksimum ) Pon/Sri/Pet Sklekovi 5 serija sa 10 kila na leđima,uradim prvu seriju 15, onda maksimum, skinem teg i još 3 serije…

Teret@n@

Whey nije magični napitak, ništa naručito, ali ako nemaš vremena za prava jela ... koristi whey, to je stvar ličnog izbora, neko će ti reć nemoj neko će ti reći koristi, moraš odlučiti sam ;) Mada ja ne vidim ništa loše u njemu

Teret@n@

ne razumijem šta fali ako imaš 15 god, to je samo protein, isti onaj koji ćeš uzimatu tunjevinom ili pasuljom ;)

Teret@n@

Лоше сам линково али јеби га ваљда сконташ ;)

· · · još poruka · · ·