VPrijavaPrijavi se
Forum / autori
CS

CSmOnstrum

na Vukajliji od februar 2011. · viđen 6. avg 2014.
2teme
325poruka

Teret@n@

Znam da je of topik ali ima li ovdje ko da je na 9ggau i da zna kako napraviti poster/strip

Teret@n@

Ovo je najveći razlog zašto neću da uzimam proteine ( što se u njihovoj glavi dešifruje kao steroidi)ali uglavnom čim nekome pomeneš da uzimaš suplemente onma počnu srati i omaložavati tvoj rad ! PA NA KURCU VAS NOSAM!

Teret@n@

Ako ne mariš za %bf dobar je, ja ga skoro svaki dan jedem a sutra ću napraviit onaj puter prvi put u živoru da ga probam :D Ima dosta kalorija ali ima i dosta proteina, uglavnom masno ;)

Teret@n@

Može li ko napisati neki dobar program za vježbanje koji on koristi ( pretpostavljam da je ovo već pisano al ne mogu čitat 115 str. da nađem ) Idem u teretanu pon/sri/pet

Teret@n@

Zna li ko šta su pinjoli i imamo li mi neki naziv za njih pošto sam čuo za njih na hrvatskom sajtu, imaju masu proteina

Teret@n@

Kako mrzim ove tertane koje imaju 100000 sprava a ni jedna kurcu ne valja AHHHHHHHHH !

Teret@n@

Vamo ti T nije ispod +5 , dobro se navučem i trčim. Neki dan sam posle trčanja došao slinavog rukava :D OD sad kupuj maramice :DD

Teret@n@

Oću preko zimskog raspusa da idem na trčanje svaki dan da smanjim bf, šta predlažete, kakav kardiJo ?

Teret@n@

Ne znam naziv na srpskom ali onaj bol sutradan što se javlja posle teretane, čitao sam da istezanje pomaže ali meni nije. DOMS

Teret@n@

Nemoralni poslovi :D Ima li iko iskustva sa DOMS-ima jer volim da se razvalim na treningu, ako im kako su ga prošli ?

Teret@n@

Zna li ko kako spriječiti one bolove u mišićima što dobiješ sljedeći dan ( DOMS )?

· · · još poruka · · ·