Teret@n@
Ma ja sam ok jeo al me nešto pala snaga u pm. Sigurno zato što sam kreten radio 5-3-1 pon(bp) uto(dl) čet(sq) i danas preskočim rameni potisak i uzmem da radim jebene ruke u super serijama...Jebo me konj i jebale me ruke!
Ma ja sam ok jeo al me nešto pala snaga u pm. Sigurno zato što sam kreten radio 5-3-1 pon(bp) uto(dl) čet(sq) i danas preskočim rameni potisak i uzmem da radim jebene ruke u super serijama...Jebo me konj i jebale me ruke!
Loš trening u pičku materinu! Nema ništa gore nego kad odradim u petak loše i onda moram da čekam ponedeljak da se popravim. Jebo me pas!
Digestiva u redu?
ahahahahaa buzda Bokser LolololLOOooooo
Ne dolazim. Gusti slobodno dodji...
Glavni Mile
sprd
hehee
matori ako ti treniras dinu dana i ne znas da je pivski kvasac govno sups onda si jako glup a pritom pitas za dekstrozu ko da je neznam sta a ne obicna secerstija... neext
kolko beskorisna tema
ovo ti je keva! veruj, najjaca stvar za misice i zglobove.
trebalo bi da odradi pricu, ako ne javi se doktoru...
probaj ovo http://www.ajur-veda.rs/proizvodi/mahanarajana-ulje/
inace konstruktivan savet - spusti konzolu i kucaj: "kick"!
nije moguce da treniras godinu dana a da tolko nemas pojma!
OCE NEKO DOTEEEE?!
i da se jede krompir! Svaki obrok po kilo i po da bi uneli 30 gr proteina!!1 i 6-8 ponavljanja ! Masa je mamaaa!
e da nisam vam rekao da znam formulu svih 20 proteinogenih ak i da im znam i svojstva i da sam se kacam bijo mali bavijo kajakom i da krompir ima jako iskoristiv protein iiii svašta nešto... lololooo
trololololooo
Inače ne mislim da sam u pravu samo mislim da ne možemo sa sigurnošću znati da li je to što ti tvdriš istina. Svakako ja se držim standardene bb ishrane ali ne mislim da je i veganska a pogotovo vegetarijanska nešto daleko slabija samo što…