Vukajlija Ol Star fudbal
7% da dolazim. Gadno sam nategao prednju ložu malopre u teretani. Videću kako će mi biti šjutra...:(
7% da dolazim. Gadno sam nategao prednju ložu malopre u teretani. Videću kako će mi biti šjutra...:(
Mislim da nas svakako nece biti jer cemo se Fejs i ja mimoici. Ja stizem u 4, o pali u 3.
pa to
Daj bre! Jebote ne mozemo da se skupimo za 5 na 5?!
Rizicniji je fejsbuk, zamisli otkacis. lololoo
Radim ja. Tu mi se najbolje ocrtava tric, ne skidam oci sa ogledala. Mada mislim da je vezba go kurac.
MAtori nije u tehnici nego je polozaj neprirodan za pripoje tetive lakta. Kod nas je po teretanama ta vezba glavna za triceps ali je GOVNO! Pitas li se zasto je ni jedan vrhunski bencher ne radi?!
Po0tisak sa cela je najgora vezba, ne za triceps nego uopste! Razara zglob i tetive lakta.
Ja nisam video nikog u mojoj teretani da ovo radi osim mene.
Definitivno 2 najbolje vezbe za triceps!
Jesi radio JM?
Radi umesto potiska s čela JM press. Pogledaj klip na netu, odlična vežba.
Realno.
A moš i skuzmanom bodivejt.:D
Pa zar nisi imao skupa oko 85-90 kg tegova? Mislim da ti je 60 kg dovoljno za ruke, definitivno.:D
Priava!
Baš je džabalesku. Meni je nabavna u radnj kad uzimamo na veliko oko 90-100. To je baš džaba...
U starom merkatoru sam, do daljnjeg... Ja nemam dinara već jedno 15 dana, milinaa.:) Nego fudbal u 4!!!
Agagaggagaaa!
(šalim se) :D