vukajlijaforum
prijava
Forum / autori
AN

AndreyArlovski

na Vukajliji od februar 2012.viđen 4. dec 2017.
11 tema2.704 poruke
6. apr 2013.

Vukajlija Ol Star fudbal

Agi popričaj sa Kizom jer je baš ispao indijanac i nemoj više da dolazi ako će onako da se ponaša. Ima nas mnogo mlađih pa se opet ne ponašamo tako a njemu i njegovim godinama baš ne priliči... Mir u svetu. Pis.:

3. apr 2013.

Teret@n@

Imaš u svakom Maxiju 180 djunti, samo pazi na rok jer mu je jako kratak, tako da nemoj praviti zalihe.

3. apr 2013.

Teret@n@

Aaa konačno prazna teretana. Odradih gigantske serije za grudi, sisa popizdela. Imam osećaj ko da imam rak dojke. Jebe! Radio sam ih pre mesec ipo - dva i nije me ovako odradilo, a sad me iskida imam najjači osećaj u grudima ikad.

2. apr 2013.

Vukajlija Ol Star fudbal

Nema prvenstva za Nas.zato što smo Istupili iz Prvenstva.Lige sad Neće da nas prime Opet. Al iduće Prvenstvo ima da Osvojimo. Stojnik će da jebe Ale po opštini sopot a i Šire to vam Ja kažem. :) igrač kluba Aleksandar ranković:) Arlovski

31. mar 2013.

Teret@n@

Pa imam i ribu 2x nedeljno i tunjevinu gotovo svaki dan. Crveno redje ne mogu da za zgutam. na dex razmisljam da dodam još maltodextrin 40-40gr...

31. mar 2013.

Teret@n@

Vako: trebalo bi da unosiš 2-2,5 gr proteina po kg telesne težine. Znači podelis u 6-8 obroka dnevno. 1.Ujutru hi trebao da uneses kvalitetne sporoapsorbujuce ugljene hidrate i neki vid brzog proteina da nadoknadis gladovanje od.prethodne…