prijava
Forum / autori
AN

AndreyArlovski

na Vukajliji od februar 2012.viđen 4. dec 2017.
11 tema2.704 poruke

Teret@n@

To ti je kilo oko 1500 din trebalo bi da je na meru, potraži po radnjama zdrave hrane trebalo bi da ima. Uzimaš kašičicu dnevno ujutru razmutis u jogurt/vodu i ostaviš petnaestak min da odstoji.

Teret@n@

Probaj da nađeš goveđi želatin ako imate neku zdravu hranu. To ti je najbolje, čist glukozamin.

Teret@n@

Činjenica je da tebi treba još tegova i to još dosta, vidi nešto iscimaj se da izlijes u neke automobilske gume ili kofe ali ne moraš da zuris. Ima sistem treninga za koji imaš i više nego dovoljno tegova a to su gigantske serije. Ovime…

Teret@n@

Ne nikako! Čak i kad pomisliš da da a ti NE! Ne, ne, ne! Smrdi, smrdi, smrdi! Kakano! Fuj fuj! Loše! Ne, ne, ne!