Знам, али опет контам да ти се трчањем шире плућа због дубоког удисаја, те ћу имати већу издржљивост у базену, то јест, нећу се задисати после 200 - 300 метара...

11. sep 2011.

Teret@n@

Да, али ако баш дууго прескачеш...

11. sep 2011.

Teret@n@

Хвала на посту, јел има још неко неки савет?

11. sep 2011.

Сад сам нешто гуглао и нашао сам доста одговора, али хтедох и вас да питам - како најбоље повећати кондицију, пошто сад треба да наставим са тренирањем пливања, а не могу да одем баш без кондиције... Најбоље би било када би неко од вас…

11. sep 2011.

Šta slušate trenutačno?

9. sep 2011.

Teret@n@

Тешко да ћеш добити масу од 4, 5 кг, више ћеш да га издефинишеш.

8. sep 2011.

Teret@n@

Који згибови су најбољи за лепезу?

7. sep 2011.

Колико дуго је трајао ваш први пут

Ево ја само нешто да напишем, да увек имам линк при руци, како не би морао да копам по целом форуму... ;) ЕДИТ: Честитам, све најбоље!

7. sep 2011.

Teret@n@

Одакле си Лаки? Кад отвориш теретану, обавезно долазим! ;)

6. sep 2011.

Teret@n@

Углавном, то је принцип, сваког тренинга повећавати или број понављања или тежину. Ја мислим да је то кључ у ХИТ тренингу... Пошто је овде реч о скидању масти и кондицији, поента је повећевати интезитет тренинга из дана у дан.

5. sep 2011.

Najlepši dresovi

5. sep 2011.

Teret@n@

Е јебига. Скочимиш банован. Јел може неко да ми одговрои на горе поменуто питање?