vukajlijaforum
prijava
Forum / autori
СМ

СМарко

na Vukajliji od novembar 2009.viđen 27. feb 2019.
92 teme12.550 poruka
11. dec 2013.

Teret@n@

Бодем се креатином у гузицу, а протеином у делтоид и растем ка из воде

11. dec 2013.

Teret@n@

Нема овог код нас, ја узимам онај твинлабов од 300 грама за 13 еура чини ми се, тако нешто... Мада сам нашао од оне британске фирме што је неко веј помињао кило за 20 еура што је исто јефтино доста

11. dec 2013.

Teret@n@

Е, тај сам и пио... Не помаже, да га јебем.... Е сад имам своју теорију једну, а то је да је ово вирус и да сам мога' не знам што да попијем не би ми помогло ништа док организам сам не избачи то... :)

11. dec 2013.

Teret@n@

Пробао сам све од надриљекова, преко пробиотика и још једних таблета, кафе и шећера, воде од пиринча и тако даље :Д Узех данас флонивин и мислим да ми је помогао, додуше још мало ми је чудан осјећај у стомаку, али биће ок, осјећам :) $утра…

11. dec 2013.

Teret@n@

Од неђеље нисам тренира', дакле три дана, то ми је и званично најдужа пауза осим оне кад сам био за нову годину одсутан ја мислим :Д Само што је овај пут здравље у питању, тј да је прехлада или нешто слично, лако бих ја, него се бојим да…

10. dec 2013.

Teret@n@

Свако је некад био у заблуди кекекеке Па добро, нисам лупао, што ћеш :)) ЕДИТ: Хтио сам да тренирам за масу и дефиницију :Д Осим да нећу у теретану, ипак оћу, заљубио сам се у бб :Д

9. dec 2013.

Teret@n@

Не пије ни креатин, пије сурутку у праху само

8. dec 2013.

Teret@n@

Брука колика леђа има чо'ек, ка' нинџа корњача

7. dec 2013.

Teret@n@

С обзиром да сам синоћ локао пиво, заспао у 4:30, пробудио се у 7:30, пошао до Никшића, вратио се, зијевао по граду и онда пошао да тренирам, тренинг ногу је био одличан... Урадио 5-6 серија чучња, мало искорака, мало екстензије и мало лег…

7. dec 2013.

Teret@n@

Ја купио ову књигу још прошле године, била читавих пет еура, а морам рећ да је ОДЛИЧНА замјена оној Фредерика Делавера... :) Кол'ко смарају ови са Леријевог клипа у пичку материну :)

6. dec 2013.

Teret@n@

Пробај на пек дек да не шириш скроз руке докле иде машина, него до нивоа док су ти груди напрегнуте :) Ја идем сад, у 1 да радим руке, а онда у 3 на бус и правац да учим за колоквијум. РУКЕ НЕ СМИЈУ ДА ТРПЕ!!!

6. dec 2013.

Teret@n@

ТАКО ЈЕ :Д Уф, учим ових дана па немам кад да гледам ово чудо, погледам чим имаднем времена :)

4. dec 2013.

Teret@n@

Зинула ми гузица па поједох парче љеба и кремића, а обично стоји ту док га неко други не поједе, не дирам га... Прије неку ноћ сам појео 4 парчета љеба и кремића, нешто ми дунуло. Поједох сад и 4 јајоа. ЕЉ МАСА ИЉИ НИЈЕ МАСА?! кекекке