СМарко

Teret@n@

С обзиром да треба да погодиш груди и трицепс, онда не знам, виђи сам :)

Teret@n@

Бич плиз http://img371.imageshack.us/img371/1516/10xs6.jpg http://i1.ytimg.com/vi/6FzCDFZmJ1k/0.jpg :)

Разноразно питање

Који начини финансирања НВО-а постоје? Донације Грантови Даље?

Podijeli sa Vukajlijašima

http://www.cdm.me/zabava/zanimljivosti/video-crtezi-koji-ce-vas-oduseviti

Teret@n@

Данас сам пјевушио кад сам изаша' из теретане после тренинга ногу ово Чучњеваа поплава, а ја сам још на ногама, Негде после три, дизаће ме спотери, Кило малено, ти ме кошташ папрено, У свакој плочи тражим спас, Луксуз је даааа не мислим на…

Teret@n@

А ако билдујеш само ноге, нарашћеш? :)

Teret@n@

Перфекција :)

Male životinjice slatke

Teret@n@

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1619403_744957552195732_984691997_n.png

Teret@n@

Па тај рад, сви ме поздраве док сам у теретану, чисто стоје ту, ето може неко зват', што знам :))

Teret@n@

Ја вазда носим телефона оба са собом... Ставим их на сто, али их не дирам, један ми служи за штопање одмора у последње вријеме, а други само стоји ту ето тако, ријетко кад откуцам поруку у току тренинга, мада деси се, није да се не деси :)

Teret@n@

А па добро, ја баш питам кад видим да само ставе нешто ту, помјерим и радим па нека стављају говна неђе друго :)

Teret@n@

ДОбри су му клипови, већина, оца му јебем :)) Има и код мене један, али је прелош из разлога што је то више за качење оно фора, јер има канап и закачку, тако да са њим радим нпр лист, тако што окачим нека говна, а за чучањ и остало, мрка…

Teret@n@

Ха, па реално скроз, ја мрзим рукавице, али их носим зими јер је прехладна она шипка, а нпр кад радим на лат машини ђе је она пресвучена, скидам их одма' :) Каиш не носим никад јер га немам, а прецрно је виђет' људе са њим како раде све…

Teret@n@

Нисам, саћу видим :)

Teret@n@

Teret@n@

Па мора да је премршав па оће да се прошири мало, што фали... ГЛедао сам доста фитнес модела ових што су преуски у струк, а реално није ни то толико фино, дјелује крхко.

Teret@n@

Њааа... Можда помогне да ти ојачају мишићи около, самим тим и мало прошире струк, али сад да ћеш бит' широк ради чучњева не вјерујем баш... И мени колега рече да су ми прејаке ноге па ја престадох да радим чучњеве. Шалим се, масакрира' сам…

Podijeli sa Vukajlijašima

Teret@n@

Ја чучао нешто, а он стајао поред и ваљда се загледао, немам појма :)) Ја нисам то радио, а хтио сам, и све заборављам, мада ја радим летење за задње оно стојећи па се нагнем и урадим са неким теговима од по 17 кила, па онда кад не могу са…