Forum / autori

СМарко

na Vukajliji od novembar 2009.viđen 27. feb 2019.

92 teme12.550 poruka

8. apr 2014.

Teret@n@

Мишел Левин :Д http://www.beautymuscle.net/wp-content/uploads/2013/11/michelle-lewin-138354916884kng-600x600.jpg http://media-cache-ak0.pinimg.com/736x/53/0d/32/530d320cb41030211586532e31a991da.jpg…

8. apr 2014.

Знам бре, него мишљах како да га конципирам :)) Па рекох горе да сам почео да га радим, као горњи-доњи дио тијела, тако нешто, радим по двије вјежбе за мишић и то је то... Мислио сам тако два пута и то је то, остатак да одмарам до следеће…

8. apr 2014.

Teret@n@

Ја сам почео да смањујем ух прошле неђеље, виђећу што и како у пм... :) Како мислиш да одрадим дилоуд? Је ли ок ка' ја што сам замислио, овако горњи-доњи дио одрадим два пута ове неђеље са само по двије вјежбе за одређени мишић, а онда се…

7. apr 2014.

Teret@n@

Урадих данас по двије вјежбе за груди, леђа и рамена. Јуче радио руке, сјутра мало ноге, лист и трапез. Планирам ове неђеље да мало спуштим лопту јер ме лактови убијају, а и глобално, осјећам се јако уморно и сломљено јер већ годину и…

7. apr 2014.