Teret@n@
Дошло је до тога да морам да купим неке стезнике за зглобове... Какав да узмем, има ли неко искуства? Осјећам притисак на зглобове кад повећам тежину нпр на бенчу, одма' осјећам да крећу тупи и подмукли болови који ће за два дана да…
Forum / autori
СМарко
na Vukajliji od novembar 2009.viđen 27. feb 2019.
92 teme12.550 poruka
Teret@n@
И'ам 104 кила кад све ставим, тј и кад вежем бучице, сликаћу вам други дан кад будем радио, направисмо и сталак за бенч, додуше не можемо сами да поставимо тег, али нам олакшава мнооооого додавање, само га мало гурнемо и то је то, а до сад…
Teret@n@
Е, размонтирах некакво чудо ујаково од некакве машинерије, не сликах да покажем, има један тај точак челични 12 кила, турим их на велики тег и имам бенч до 100 кила, то ми је довољно. Направио сам иако су велики ти точкови шипке за бучице,…
Teret@n@
Па ја скоро сваки дан идем 20км бусом до града, па тамо будем цијели дан и онда се враћам кући па тренирам, навикао сам на то ево оволико година... Е вала стварно би се осевапио да је направи :)
Teret@n@
Па није исто тренират' тако кад се вратиш уморан и тренират' кад се вратиш уморан и онда одвозиш још 5 км до теретане имајући на уму да ћеш тамо да се убијеш неких сат времена, а онда мораш тако убијен назад да се вратиш јопет... :)
Teret@n@
Помишљао сам и на то, али се деси да нисам кући читави дан и тај дан сам стално на ноге и онда још ми само фали то педалање до теретане, умро бих, мога' бих да скренем 200 метара прије на гробље :)
Teret@n@
Ма далеко је говна, није проблем чланарина... То бих скрпио некако :) Не живим ја у град, тамо има на сваке 50 метара теретана, него ово срање ође, распада се... Нема ниђе ништа.
Teret@n@
И'ам курац... Да имам, ја бих спавао тамо. То ми и јесте проблем. Има теретана неких 5км од мене, ту настаје проблем у виду горива које бисмо морали да финансирамо исто и онда треба поћ' до тамо, па се вратит', па одма' компликације…
Teret@n@
Људи, жешће сам се сморио, морам вам рећ.... Поред моје ОГРОМНЕ воље да тренирам и свега, не напредујем тако добро као прије, бар се мени тако чини... Обликују се мишићи боље, али не расту, а разлог је недостатак тежине... Дефинитивно је…
Teret@n@
Аааааа сад је мени јасно, ја вазда поједем лимун па онда поједем жива јаја, мора да зато још увијек имам косу.
Teret@n@
Људима није ни чудо што лупају у вези тренинга било што, кол'ко митова кружи, то је спрдња... Питала ме прије неђе другарица је ли истина да кад прво поједеш лимун, а онда једеш, то се неутралише... Можете мислит' што се све прича :)
Teret@n@
Кикирики је 50% масти, ако не и више... Суво грожђе кул, не знам за друго воће, вјероватно је исто тако, бадем кул...
Prijavite hejt i lajk na svoje definicije (HEJTERE i LAJKERE)
Скинут хејт, скинут лајк.
Teret@n@
Ја радио леђа и бицепс, мада нисам задовољан тренингом нешто... Не знам... Али сам видио помак у бицепс... $утра груди и трицепс, али мало касније тренирам, надам се да ћу бит' расположен гомна...
Разноразно питање
Паврло је могуће јер ћеш развућ' кожу. Неће се она уништит' али ће се издеформисат', биће можда шира, несразмјернија и то
Teret@n@
А моје млијеко и пиринач? :(
IT Kutak - raznorazno pitanje
Е па онда мора он да сакрије, али кад он сакрије виђећеш је само ти и он :)
Teret@n@
Кол'ко је добар пиринач у млијеко? Што има горе од онога у воду осим масти из млијека? :)
IT Kutak - raznorazno pitanje
То мора да подеси онај чије су слике ја мислим... Имам ја таквих слика, али је то онај што ме тагова' подесио да само таговани виде...
Teret@n@
Можда су јели жива јаја