prijava
Forum / autori
СМ

СМарко

na Vukajliji od novembar 2009.viđen 27. feb 2019.
92 teme12.550 poruka

Teret@n@

Што се тиче пилетине, ено је иза куће, расте, баш идем сад да нахраним моје протеине :Д А док они не порасту да ваља, ових дана да се купи пар кила мора :) И ја понекад ово урадим, али не радим вратило исто ка' за леђа... Радим тако да се…

Teret@n@

Ја се убијам од хемије ОПААААААААААААА Него не пофалих вам се, ангажова' је ћале неке пријатеље и нашли су плоче велике неке и одрезали ми плоче за тегове... Оборили ивице и избушили рупе, тренутно се налазе на фарбању. То ће да буду двије…

Teret@n@

Одрадих тренинг за руке сад, добро је, добро, напредује се. Не мрда се ни макац. Подијелио сам, сад радим руке посебно, 'начи груди, леђа, руке, рамена, ноге, тако ми боље дјелује, осјетио сам :)

Teret@n@

Тога и фиксања сам спашен, кад видим иглу, смркне ми се пред очима :) А сам да кренем да се убодем, то је тек научна фантастика :Д

Teret@n@

Млого, шикнеш са 200 и попијеш пола, онда муљаш тј вртиш гомна док се не створи вртлог, а онда успеш још мрвицу воде, поновиш вртлог и ето :) А и глутамин би мога' да умутиш са креатином, све ђутуре гомна попиј, што те кошта :)

Teret@n@

Ја сам и мудоња исто, поред тога што сам пресмијешан.

Teret@n@

Ја само мислим да сам хумористичан. Ка' прасе на раскрсницу.

Teret@n@

Али тако ради само дефиницију, не масу. За масу ради по пола од толиких понављања али полако.

Teret@n@

Двије овакве боце http://www.bovest.co.rs/images/50S1.png поцијепаш их горе, убачиш шипку, зациментираш, чекаш да се осуши, следећи дан друга страна исти поступак, ето бучице...

HAXBALL LIGA, NOVO, JEBOTE

Храсте, не прди, сви исто играмо, везе немамо, ка' да је битно :) Добро, ја сам прејак, предобар преглед игре, кретање савршено, пас перфектан, компјутерски тачан, шут прецизан итд, али нема везе :)

Teret@n@

Уфати се за шипку и дижи ноге и легни, тури руке под гузицом, мало исправи тијело и ноге издигни и ради са њима горе-доље, а држи тијело у положају који ти највише напрегне трбушне... Тако некако, мислим да је кул, проба' сам то да чињим

Teret@n@

Мене је лаки једном упоредио са једном машином и ја од тад имам тај трип и тренирам све јаче и јаче лололо

Teret@n@

Ја кад дођем са тренинга, почнем Рајки да позирам и да стежем мишиће, а она ме погледа и рече ми КОЉЕ ТИ ЈЕ. Е БУДАЛО ЈЕДНО, ГАДНЕ ЛИ СУ ТИ ТЕ РУЧЕТИНЕ. :Д

Teret@n@

Онај пасуљ је ка' стероид, топ је. :Д Добар клип, Лаки :)