Сад кад мало отопли ортак и ја поново крећемо са тренинзима "у природи".Летос смо ту видели рибу која је шутирала цеваницом у стабло.Идемо ми , трчимо круг и само са времена на време се чује туп ударац ТУП .........ТУП .....ТУП ... кад оно…
Мени је вежба погодила све , и листове и квадрицепс и тадњу ложу и глутеусе , највише квадрицепс .....
ај у здравље Данке ...
Брате , то је ионако довољно тешка вежба и без тегова.Ја их радим као скокове , значи пун чучањ скроз до краја и онда скок унапред из тог пуног чучња ,али не скачем у вис него више у даљ, тело ми не излази из форме чучња никако док то…
Онакав реално нисам , јер немам услова да радим оно.Могао бих ја да импровизујем али није то то..... најближа вежба ономе је мртво дизање , он каже да може 5 понављања са 300 кг , ја сам највише 200 и то једном , једва а сматра се (а и…
Ништа , само да ти чујем глас ....
саћу
Кика , си видео какве тренинге има Алистер Оверим?Ја сам оно ретко код кога (искрено ни код кога) видео....Човек има класичан стронгмен тренинг
Јао Стаклена , дај молим те , као не ложе те плавушани , лол , да дође Бред да ли би и њега одјебала?
Он ломи пичку! А и он ломи пичку! (буквално) http://www.boicy.ru/img_originals/_234/_409/_-__412/___jerome_le_banner_1344/jerome_le_banner_8_20100204_1472254685.jpg
Он јебе највише од свих!!!ОН ЈЕ ЕПИФАНИЈА ЈЕБАЊА!!!
Не би требало , могу да се десе неки нежељени ефекти ..... искључиво по мене , ако ме разумеш :))
http://www.steadyhealth.com/4542/Image/sex-after-35-01-af.jpg Нееее ........... ово је јебач! http://fivestarfight.com/files/2010/09/vitor-belfort.gif
Шта ће ти он ? Он је џентлмен ......
Романтика је за џентлмене! http://cdn.womenshealthmag.com/files/images/0807-reasons-sex.jpg Реците НЕ џентлментализму!
Мојне Кику да нам дираш , Кика је велики јебач!!!КИКА ПРОБУРАЖАВА МИЛОКЛИЗОМ!
http://vukajlija.com/posteri/jebem-ti-novi-zakon-44919.jpg?1290198455
МЈАУ ЊАУ ВАУ!!!
