prijava
Forum / autori
ŠK

Školjkaboj

na Vukajliji od septembar 2011.viđen 29. nov 2015.
0 tema763 poruke

Vukajlija Ol Star fudbal

Jel oni menjaju te prognoze kad im se cefne il sta? Danas sam gledao za subotu i bila je kisa i smorio sam se... gle sad kao suncano. Do jaja, znaci bice VOS-a!

Teret@n@

Fala svima na savetima! Kuzmane, tako nesto sam i mislio da radim, al reko' da proverim sa nekim pre nego sto pocnem... tako da cu najverovatnije sa time da krenem. Dzeksone, dobar ti ovaj sajt, ima zanimljivih rutina...

Teret@n@

Ok, hvala na savetima... ma zanima me samo organizacija treninga. Posto nisam bio jedno mesec i po u teretani, i necu ici jos neko vreme, pa da u medjuvremenu ne radim bezveze vezbe kako mi padne na pamet, vec da organizujem to malo... sve…

Teret@n@

Hvala na odgovoru, ali mi nije jasna veza izmedju prvog i drugog razloga... ocigledno je da iz drugog razloga koji si naveo, pravis razliku izmedju treninga sa kojim mogu da se podstaknu misici na rast i treninga sa kojim ne mogu, dakle…

Teret@n@

Jel moze neko da mi preporuci dobar kucni trening za (misicnu) masu? Raspolazem sa sipkom za zgibove i nekim bednim bucicama od po 4kg lol... Dakle treba mi neki trening sa kojim mogu da napravim maksimalni efekat radeci sklekove, zgibove,…

Vukajlija Ol Star fudbal

E jbg-a... sto se mene tice moze i neki mali fudbal, ako manca i tuljan dolaze, mozda bih uspeo da iscimam jednog igraca pa 2 na 2 lol. Nisam igrao fudbal bar mesec dana, toliko mi se igra da bih sam sutirao loptu po adi , YOLO. Ajd…

· · · još poruka · · ·